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El vegano : 7 Razones para adoptarlo
Veganuary : 7 Raisons de l’adopter Précision : Les ressources du challenge sont exclusivement, a partir de 08 Enero, réservées aux personnes inscrites à ma newsletter ou au blog lyrique et gourmand. Il est encore temps de le faire et surtout, valider le lien reçu et enlever Envolées Gourmandes Nath des indésirables. Gracias. Bien lire le message en PS, al final del artículo. https://www.envoleesgourmandes.com/contact/ (Faire partie du club EG) En ce début d’année, de nombreuses personnes cherchent à apporter des changements positifs à leur mode de vie, que ce soit pour des raisons de santé, d’éthique ou de durabilité. En tant que Chef Cuisinier sensible au développement durable, le propongo…
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Mi mostaza Nététou/ Soumbara/ Dawadawa con mango…
Esta escasez podría ser una oportunidad para los países africanos vecinos de la zona saheliana.. La oportunidad para los quince (en que la planta se encuentra en mayor o menor cantidad), para resaltar el néré, esta planta que muchos consideran mágica, del que nada se pierde, transforma y cuya semilla fermentada a menudo se llama "mostaza africana"
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Donuts y frijoles. Proposición 1 (Judías magras)
Donuts y frijoles. Proposición expresa1 (Judías magras) Cocinas de calle (volvió abundantemente en las casas) en África son perennes. Los de Camerún están en la línea de estos platos abundantes y suculentos que han permitido criar familias enteras gracias a una madre ( Muy raramente, un papa), mantuvo su extremo de acera durante años para alimentar a los transeúntes y a las familias abonadas. mi abuela paterna (Madre Sombo), vendido casi toda su vida, que fue largo, por BHB (Donuts-Frijoles-Gachas), en una especie de barracón con bancos y mesas para el mayor placer de sus clientes. Te ofrezco una receta que, por tanto, está en el ADN.…
hecho con harina de boniato y almendras molidas (cálices de flores de hibisco, bissap) con cubitos de hielo aromatizados
Hola y bienvenidos a todos los nuevos suscriptores.. Bienvenido a su casa, en nuestra casa. No dude en enviarme fotos de sus logros, dejar comentarios en el blog, a hacerme preguntas y por supuesto a su ser querido Suscríbase aquí para recibir, recettes, fotos, consejos, sorpresas y mantenerte informado de nuestras novedades. Muchos de ustedes me preguntan dónde conseguir mi Kitchen Imprecis fuera de Fnac. Para encargarlo en cualquier lugar del mundo., haga clic en http://voleesgourmandes.wixsite.com/voleesgourmandes/book Mi jugo foléré (flores de hibisco, bissap) con cubitos de hielo aromatizados Palabras de la nutricionista (Dra. Virginie Guemjom) Las flores…
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Tortitas de fonio y plátano con harina de boniato
Hola y bienvenidos a todos los nuevos suscriptores.. Bienvenido a su casa, en nuestra casa. No dude en enviarme fotos de sus logros, dejar comentarios en el blog, a hacerme preguntas y por supuesto a su ser querido Suscríbase aquí para recibir, recettes, fotos, consejos, sorpresas y mantenerte informado de nuestras novedades. hecho con harina de boniato y almendras molidas. Para encargarlo en cualquier lugar del mundo., haga clic en http://hecho con harina de boniato y almendras molidas…
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Caldo de condimentos de la casa No. 2
Hola y bienvenido a ti, todos los suscriptores nuevos. Bienvenido a su casa, en nuestra casa. No dude en enviarme fotos de sus logros, dejar comentarios en el blog, a hacerme preguntas y por supuesto a su ser querido Suscríbase aquí para recibir, recettes, fotos, consejos, sorpresas y mantenerte informado de nuestras novedades. Haga clic en las fotos para agrandarlas Caldo de sazón casero N°2 Lo prometido, eligió debido. Aquí está el caldo no. 2, después de la 1 que has aclamado. Leer aquí. me encantan los condimentos caseros, las mezclas aromáticas que bañan mis carnes y pescados, quien me sirve como…
Mi 12 consejos para hacer pan casero cada vez
Hola y bienvenidos a todos los nuevos suscriptores.. Bienvenido a su casa, en nuestra casa. No dude en enviarme fotos de sus logros, dejar comentarios en el blog, a hacerme preguntas y por supuesto a su ser querido Suscríbase aquí para recibir, recettes, fotos, consejos, sorpresas y mantenerte informado de nuestras novedades. Aquí está la base utilizada para hacer los panes. (naturaleza, tu moringa, con jengibre), visto en aj+domingo francés 05 Abril durante mi conversación con Yasmina. Gracias por ser tan numerosos y por hacer tantas preguntas.. Espero que encuentre respuestas a algunas de sus preguntas en este artículo.. …
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Mi cuscús Gari a la parrilla con verduras y salsa de tomate
Hola a todos, Bienvenu.e.s dans notre blog lyrique et gourmand. Merci pour votre incroyable soutien ici et sur les réseaux sociaux. 😉 Voici la première de mes recettes réalisées dans le cadre d’un reportage sur les couscous subsahariens. Merci à AJ+francais, Emma PAOLI y Yasmina Bennani, quienes me dieron la oportunidad de compartir mi pasión por los tesoros culinarios de África en general y de Camerún en particular.. Ma partie de cette vidéo (elle cartonne,merci 😉 ;-). La visionner plus bas) a été tournée chez Cooking city, un espacio parisino apto para todos tus talleres culinarios. On y retrouve aussi Aïssatou Mbaye d’Aistou cuisine, le Chef Anto, Youssouf Sokhna…
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Mi Gari * fufu / foufou y su salsa de okra con camarones
Hola a los nuevos y nuevos suscriptores. Anime su blog lírico y gourmet.. No dudes en hablar de ello a tu alrededor.. También me complace anunciar que el video de AJ + French (al final del artículo) sobre el cuscús subsahariano y en el que tengo el honor de participar, a en 4 dias (desde el 04 Marte) más 1. 200. 000 vistas en Facebook . Sí, leíste correctamente. Cerca de 27 000 y más 30 000 respectivamente en Youtube e Instagram. 🙂 🙂 Mon fufu/foufou de Gari* et sa sauce de gombos aux crevettes Voici l’une de mes recettes réalisées dans le cadre d’un reportage sur…
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mi Ndole 1 (codillo de ternera, pollo y camarones ahumados)
Hola a todos los nuevos suscriptores.… Hola, Branquia;-), Hola Laaland, Aquí está la receta de Ndolè hecha durante los talleres de Envolées Gourmandes estos 2 últimos meses. No dudes en contactarme para un taller. “Este Ndole entonces y acompañamientos creativas” Nací en el corazón de Sawa Country*, a orillas del río Wouri en Camerún. Mi papá es Duala y mi mamá Aboo. C'est decir sí el Ndolè, Plato Sawa por excelencia, que se ha convertido en toda una institución en Camerún, incluso en el África subsahariana, es parte de mi ADN. 💚❤💛 Este Pueblo del Agua tiene varias etnias repartidas por las provincias del Litoral y…