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    chef africain

    La prévente du livre poétique et gourmand est ouverte !!!
    1er recueil poétique et gourmand, Envolées lyriques, Missives goûteuses, Rendez-vous gourmands

    La prévente du livre poétique et gourmand est ouverte !!!

          Bonjour Chers Toutes et Tous Voici la couverture du premier livre édité par mes soins, un foisonnant recueil poétique et gourmand 😉 Il propose – Près de 130 astuces, conseils et variantes pratiques – 50 photos gourmandes…

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    Tic… tac… tic… tac …Mon premier recueil poétique et gourmand
    Tic… tac… tic… tac …Mon premier recueil poétique et gourmand
    Tic… tac… tic… tac …Mon premier recueil poétique et gourmand
    1er recueil poétique et gourmand, Actualité, Brunch, Desserts, Diététique, Envolées lyriques, Missives goûteuses, Rendez-vous gourmands

    Tic… tac… tic… tac …Mon premier recueil poétique et gourmand

      Bonjour et je souhaite la bienvenue à Vous, Toutes et Tous… Merci d’être chez Vous …   Au programme…   Tic… tac… tic… tac … Mon premier livre, que dis-je, plutôt un joli recueil poétique et gourmand. Plus de…

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    Un ragoût de chèvre au macabo et petites aubergines camerounaises, sublimé par des épices ZESOK pour viande
    Un ragoût de chèvre au macabo et petites aubergines camerounaises, sublimé par des épices ZESOK pour viande
    Un ragoût de chèvre au macabo et petites aubergines camerounaises, sublimé par des épices ZESOK pour viande
    Un ragoût de chèvre au macabo et petites aubergines camerounaises, sublimé par des épices ZESOK pour viande
    Un ragoût de chèvre au macabo et petites aubergines camerounaises, sublimé par des épices ZESOK pour viande
    Un ragoût de chèvre au macabo et petites aubergines camerounaises, sublimé par des épices ZESOK pour viande
    Un ragoût de chèvre au macabo et petites aubergines camerounaises, sublimé par des épices ZESOK pour viande
    Actualité, Brunch, Collaborations, Cuisine en famille, Légumes, Plats principaux, Rendez-vous gourmands, Viande

    Un ragoût de chèvre au macabo et petites aubergines camerounaises, sublimé par des épices ZESOK pour viande

            Bonjour Chers Toutes et Tous, Bienvenue à Vous, nouvelles et nouveaux abonnés 😉  😉   Le froid s’installe insidieusement. Sa morsure plus vive que jamais est appelée à durer, et devenir plus brûlante au fur et…

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    Grande pizza savoureuse de patate douce et Mini Caprice
    Grande pizza savoureuse de patate douce et Mini Caprice
    Grande pizza savoureuse de patate douce et Mini Caprice
    Actualité, Collaborations, Diététique, Légumes, Plats principaux, Presse/réseaux sociaux/médias, Qu'est-ce-que j'ai dans mon refrigérateur? Dans mon placard?, Recettes végétariennes, Rendez-vous gourmands, Sans gluten

    Grande pizza savoureuse de patate douce et Mini Caprice

            Bonjour Chers Toutes et Tous, Bienvenue à celles et ceux qui nous rejoignent. Merci encore une fois à vous qui me faites l’honneur de vous abonner au blog lyrique et gourmand, notre maison commune. Je poste…

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    Poulet au pied levé (Cuisses de poulet ZESOK au four)
    Poulet au pied levé (Cuisses de poulet ZESOK au four)
    Poulet au pied levé (Cuisses de poulet ZESOK au four)
    Poulet au pied levé (Cuisses de poulet ZESOK au four)
    Poulet au pied levé (Cuisses de poulet ZESOK au four)
    Poulet au pied levé (Cuisses de poulet ZESOK au four)
    Poulet au pied levé (Cuisses de poulet ZESOK au four)
    Actualité, Collaborations, Diététique, Plats principaux, Rendez-vous gourmands, Repas express, Sans gluten, Viande, Volaille

    Poulet au pied levé (Cuisses de poulet ZESOK au four)

      Bonjour Chers Toutes et Tous,   Je suis heureuse de vous annoncer un partenariat sur le long terme avec une petite marque qui deviendra grande, ZESOK, la maison des épices pour ne pas la nommer.     Oui, le…

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    Velouté de fruits des étals
    Velouté de fruits des étals
    Velouté de fruits des étals
    Autres gourmandises, Brunch, Desserts, Diététique, Recettes végétariennes, Sans gluten, Végan

    Velouté de fruits des étals

     Chers Toutes et Tous, La première publication de cet article est le 15 novembre 2015, après certains des épisodes douloureux qui ont meurtri la France Aujourd’hui, je partage de nouveau cette recette avec vous, car elle est idéale par ces…

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    Mon trophée Wea eat Africa « Live Démo »
    Mon trophée Wea eat Africa « Live Démo »
    Mon trophée Wea eat Africa « Live Démo »
    Mon trophée Wea eat Africa « Live Démo »
    Actualité, Contributions, Envolées lyriques, Missives goûteuses, Presse/réseaux sociaux/médias, Rendez-vous gourmands

    Mon trophée Wea eat Africa « Live Démo »

      Doute…et dis Merci Parfois je m’interroge Entre réalité et songe Quelquefois je me sonde Et si tout n’était qu’illusion, mensonge ? Tantôt, lorsque le doute me ronge Dans les draps douillets de votre soutien Je m’allonge Lorsque l’incertitude se prolonge…

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    A table ! Le chef est une femme: Nathalie Brigaud Ngoum
    A table ! Le chef est une femme: Nathalie Brigaud Ngoum
    A table ! Le chef est une femme: Nathalie Brigaud Ngoum
    A table ! Le chef est une femme: Nathalie Brigaud Ngoum
    Actualité, Conférences, Contributions, Envolées lyriques, Interview, Missives goûteuses, Rendez-vous gourmands

    A table ! Le chef est une femme: Nathalie Brigaud Ngoum

    Bonjour, Chers Toutes et Tous, Je partage avec vous cet article de Frédérique Harrus de Géopolis Afrique/France Télévisions Bonne lecture et merci à la journaliste. « Portrait Société,  Economie,  Culture,  Cameroun,  Afrique A table ! Le chef est une femme: Nathalie Brigaud Ngoum Par Frédérique…

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    We eat Africa… Le Festival des Chefs !!!
    We eat Africa… Le Festival des Chefs !!!
    We eat Africa… Le Festival des Chefs !!!
    Actualité, Conférences, Contributions, Découvertes/visites/voyages, Presse/réseaux sociaux/médias, Rendez-vous gourmands

    We eat Africa… Le Festival des Chefs !!!

    We eat Africa… Le Festival des Chefs !!!   Longtemps, beaucoup en ont rêvé, eux l’ont réalisé. Eux ? Une équipe restreinte de passionnés de cuisine et d’Afrique (clin d’oeil à Bazéli, Kossi et les autres 😉  ) avec à la…

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