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puré de aguacate crujiente de cebolla roja, casi como en Camerún

Publicado por primera vez en octubre 2015 (primera línea de la receta en la)

Feliz cumpleaños a Thierry Ngoum, mon petit frère 😉

Crujiente puré de aguacate cebolla roja

 

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La primera publicación en este blog receta es un recuerdo de la infancia (distante, muy lejana, 🙂 ), que j’ai très légèrement réinterprété.

En efecto, Mi desayuno fue antiguamente adornado con cebolla amarilla o blanco y un poco de ajo, de l’huile d’arachide ou de coton et du vinaigre de vin ou du jus citron vert. Era cada vez que la fiesta en casa estos días.

Ofrezco aquí , una receta y sin cebolla roja ajo con una pieza que celebra aguacate fresco degustación.

 

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Crujiente puré de aguacate cebolla roja

A 2 a 4 gente

Preparación : 10 Minnesota

Hornear : cru

 

Lo que usted necesita

– 2 abogados maduros pero firmes

– 1 cucharada de jugo de limón

– ¼ de cebolla roja

– 1 cucharada de aceite de maní

Une poignée d’arachides grillées (opcional)

– Sal

– Pimienta

 

Preparación de la receta

– Abogados abiertas en la mitad longitudinalmente para extraer el núcleo

– Retire con cuidado los abogados de la piel y cortar la carne en trozos pequeños

– Coloque los trozos de aguacate en un bol y rociar con el jugo de limón

– Picar la cebolla y revuelva para dar cuerpo abogados

– Sal, poivrer et mélanger

Dresser et ajouter une cuillerée à soupe d’huile d’arachide et des arachides si vous le souhaitez !!!

 

Para consumir el mismo día. Miam !

 

 

Consejos / consejos / variantes

Esta receta también se puede utilizar bien :

* Para un aperitivo, con gressins palos ou, palitos crujientes que y rsquo; un solo gustos y rsquo; aperitivo

* Como entrada, acompañado de tostadas (añadir un tomate cortado en trozos pequeños, une cuillerée à soupe de vinaigre de vin, ou encore simplement une petite cuillerée à café de cumin pour enchanter vos papilles, entonces, dresser dans des ramequins individuels)

* Obviamente durante un buen desayuno

* El abogado tiene muchos activos que puede encontrar completamente detallados en el sitio. http://nutrifiche.com/ y en el siguiente artículo https://www.nutrifiche.com/avocat-bienfait-calories-et-valeur-nutritionnelle/

Lectura deliciosa !!!!

 

Aguacate-cebolla roja-cacahuete-puré-aperitivo-entrante-limón-1

 

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