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SAVEURS DU CAMEROUN ET D'AFRIQUE – 伝統と革新の間 – ベーカリー – 料理 – ペストリー – 書き込み – 形成

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    ポテト粉とフォニオとバナナのパンケーキ

    14 六月 2020 / 2 コメント

    こんにちは、すべての新規加入者へようこそ。. おかえりなさい, 私達と一緒に. あなたの業績の写真を私に送ることを躊躇しないでください, ブログにコメントを残す, 私に質問をするために、そしてもちろんあなたの愛する人をここで購読して受け取るために, レシピ, 写真, チップ, 驚きと私たちのニュースをあなたに知らせ続けます. あなたの多くは、フナックの外で私のキッチンの不正確さをどこで手に入れるかを私に尋ねます. あなたが世界のどこにいてもそれを注文する, httpをクリックします://envoleesgourmandes.wixsite.com/envoleesgourmandes/livre記事の最後にある他のアドレスサツマイモ粉を使ったフォニオとバナナのパンケーキ野菜のレシピをクリックしてください…

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    翼グルメナス

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    ザ・ 28 もっと 2016 E-ルクレールゴネス. 不死化モーメント.

    6 六月 2016
    小さなフルーツのケバブ

    小さなフルーツのケバブ

    30 5月 2016

    ハウス調味料ブロスNo.2

    9 5月 2020
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    スイカのサラダ 2 チーズと塩辛いグラノーラ翼グルメ

    5 九月 2019 / コメントはありません

    写真をクリックすると拡大します. Merci La pastèque C’est l’une des vedettes de l’été. 美しい緑またはまだらの肌の, シードの有無にかかわらず, 私はあらゆる点でスイカが大好きです. これは私が小さな野菜畑で育てて収穫した有機栽培のものです. 家にいる私たちの誇り !!!!! ビタミンがたっぷり, さわやか, それはまたあなたの痩身の味方になることができます. 特に肌を消費したいときはオーガニックにしています. ウィキペディアによると, イタリア語でanguriaまたはcocomeroと呼ばれます, スイカenturc, ポルトガル語のスイカ, スペイン語でスイカ, 英語のスイカ, ドイツ語のスイカ, الدّلاع ou dellaa…

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    翼グルメナス

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    お菓子ルーカス

    お菓子ルーカス

    23 九月 2016
    メロン傘

    すべての親愛なるありがとう,

    30 5月 2016

    私のZESOKブランドのチキンフォニオットとスーヤスパイス

    3 5月 2020
  • バースデーケーキとおばあちゃんココシロップfoléré (ハイビスカスの花, bissap)  -  (グルテン)
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    今日, 今日は私のお誕生日です !!!

    26 四月 2019 / コメントはありません

        Bonjour et bienvenue à tous les nouveaux abonnés Je ne suis pas une pâtissière née. Autant très jeune, j’ai toujours aimé les couleurs, les odeurs, la flamboyance des marchés, le chatoiement des fruits et légumes, la luisance des poissons, les nuances des viandes, la magie des épices, la diversité de nos féculents, la beauté de nos farines et fécules, les interpellations des vendeurs, leur langage parfois fleuri, dans tous les marchés que j’ai fréquentés, autant j’ai commencé beaucoup plus tard, il y a une dizaine d’années environ, à travailler de nouveau timidement les gâteaux. J’avais fait très jeune, quelques tentatives non concluantes puisque j’avais été félicitée pour…

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    翼グルメナス

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    ピザおいしいサツマイモミニカプリス

    グレートおいしいピザさつまいもミニカプリス

    30 11月 2018

    HTTP://www.idfm98.fr/

    22 九月 2016
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    学校に戻ります !

    20 10月 2015
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    ザ・ 28 もっと 2016 E-ルクレールゴネス. 不死化モーメント.

    6 六月 2016 / 14 コメント

    ザ・ 28 もっと 2016, E-ルクレールゴネス. 不死化モーメント.         ザ・ 28 もっと 2016 Envolées Gourmandes et ses ami(E)s chez E-Leclerc Gonesse. 不死化モーメント. Dégustez !!!     これらすべての人、フランスや他の場所にありがとうございます, 精神で私たちに参加しています, ou ont envoyé des messages d’encouragement.   Merci Nath BN Lire aussi Merci Chers Tous, ありがとうございます, ありがとうございます, envoleesgourmandes.comは離陸します

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    翼グルメナス

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    HTTP://www.idfm98.fr/

    22 九月 2016
    envoleesgourmandes.com

    今しかありません

    7 12月 2015
    野菜と旬の果物の結婚

    野菜の結婚と季節のフルーツ

    19 行進 2016
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    小さなフルーツのケバブ

    30 5月 2016 / 10 コメント

    Dessert/Brunch/ Goûter/ Spécial Leclerc Gonesse Petites brochettes de fruits frais Voici un dessert joli à regarder , Bon à croquer Facile à réaliser Vitaminé et léger !!! BNナス 26/05/2016                           まで 20 petites brochettes Préparation : 15 分料理 : cru Ce qu’il vous faut – Melon (1/4) – Fraise (5 belles) – Kiwi (3 mûrs et fermes) – 20 petits cure-dents Préparation de la recette – Couper le ¼ de melon en 5 parts égales dans le sens de la longueur puis de la largeur – Tailler les…

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    赤キャベツ-ビートルート-赤玉ねぎ-イチジク-ブドウ-マスタード

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    山芋の四角と子牛のミント煮込み

    24 四月 2016

    料理のインフルエンサーフェスティバル

    16 九月 2016
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    ごま, 開かれます!…

    26 1月 2016 / 14 コメント

        Une pensée tendre et de tout cœur Pour Océane qui fait Avec discrétion, élégance et pudeur Le deuil de son sac à main. ごま, ouvre-toi Entrée ou dessert ? Telle est la question. La réponse ? Tout simplement Une douceur De tous les instants. Bien évidemment Une gourmandise Accommodée spécialement Pour vous, étudiants De la grande école de Jouy-en-Josas. Vous, filles comme garçons Dont l’accueil chaleureux N’a eu d’égal que le travail fourni. Les échanges ont été fructueux Les expériences partagées Les mondes intelligemment confrontés. Pour les uns, regard constructif , structuration des idées Efficacité dans la sobriété Pour les autres,…

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    7 12月 2015
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    ブイヨン私の方法で色鮮やかな野菜やシーフード料理

    27 12月 2015

    Ces aliments qui viennent de loin… …et qui nous veulent du bien…

    13 四月 2018
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    紫の色合いファイブ...

    10 12月 2015 / 5 コメント

    Cinq nuances de violet… Vous voulez cinquante nuances de gris ? そして、本を読みます, le fameux manuscrit… Ou bien levez les yeux Vers le ciel d’un jour de décembre Ouaté, brumeux…parfois pluvieux Je vous invite quant à moi A déguster des légumes de bon aloi Je vous invite quant à moi A préférer ces cinq nuances de violet A apprécier dans votre assiette Cette magnifique recette Toutes ces teintes élégantes et raffinées Faites de délicatesse et de sérénité De finesse et de velouté Saveurs et goût assurés ! Bon appétit Les 06 と 09/12/2015 Nath BN Cinq nuances de violet Pour 4 へ 8 personnes Temps de préparation :…

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    翼グルメナス

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    ごま, 自分を開いてください。.

    ごま, 開かれます!…

    26 1月 2016
    Petites pizzas de banane plantain à la Fourme d'Ambert et aux figues fraîches

    (ウォリがオーヴェルニュと出会うとき)フルムダンベールと新鮮なイチジクを使った小さなオオバコのピザ

    8 10月 2016
    envoleesgourmandes.com

    すばやく !

    29 10月 2015

ナタリーブリゴーNGOUM

シェフ, 料理コンサルタント, 著者, ブロガー, 執筆および/または料理のワークショップのアニメーター.

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envoleesgourmandes
{COOKIES VÉGÉTAUX ET SANS GLUTEN. FORMATION EN L {COOKIES VÉGÉTAUX ET SANS GLUTEN. FORMATION EN LIGNE, le 24/09. OÙ QUE VOUS SOYEZ DANS LE MONDE}. Lien en bio.  - Sans lactose
- Sans sucre ajouté
- Saveurs africaines  un programme riche et inédit. Des détails à avoir? Lien bio ou me contacter.
L''amour de nos beaux produits chevillé au corps.Théorie et Pratique sur 4 farines sans gluten.
Prendre sa place  👉🏽 Plus qu’un effet de mode, le sans gluten et le végétal sont une vraie tendance de fond, un véritable levier de croissance pour tous les professionnels de l’alimentation.  👉🏽 Ne pas oublier ces nombreuses personnes qui par choix, raison médicales, changement de vie, curiosité … vous demandent des propositions gourmandes et pâtisseries sans gluten, parfois végétales, sans sucres raffinés, sans lactose aussi.  Les objectifs de la formation :  💥Connaisse-vous les merveilleuses farines africaines naturellemet sans gluten ?
💥Comment faire des offres gourmandes et originales en respectant ces différents cahiers des charges ?
💥Comment ne pas perdre de clients au profit de concurrents qui ont eux été à l’écoute des nouveaux besoins du public ?
💥Comment gagner du temps dans l’apprentissage de la “cuisine et de la pâtisserie sans ” ?
💥Comment augmenter son portefeuille clients tout en répondant, ou mieux, en anticipant les demandes du marché ?
💥Comment proposer des alternatives à indice glycémique bas ?
💥Comment procéder, si l’on ne veut pas acheter de produits sans gluten tout préparés, parce qu’on n’en maîtrise pas la composition ?
💥Quel est votre positionnement sur la demande grandissante pour une alimentation durable, saine, légère et variée ?
JE VOUS AIDE À RÉPONDRE À CES QUESTIONS ET À BIEN D’AUTRES ENCORE…  La formation est théorique et pratique. Elle se déroule en ligne via ZOOM de 13h00 à 20h00 (avec 2 coupures de 30 minutes)  Les farines utilisées:
Manioc
Maïs
Fonio
Souchet  Public concerné:
Pâtissiers
Traiteurs
restaurateurs
Chefs à domicile
Boulangers
Porteurs de projets.
Des questions? Me contacter.  Tarif préférentiel jusqu'au 17 août inclus.
Pour plus de précisions, me contacter: envoleesgourmandes@gmail.com  La suite dans la boutique du blog ou me contacter....
#glutenfrerecipes #africa
{HOUMOUS DE BANANE PLANTAIN} Voilà plus de 3 年 {HOUMOUS DE BANANE PLANTAIN}
Voilà plus de 3 ans que je vous ai partagé ma création culinaire que vous avez plébiscitée.. Voir la story et les publications de 2019.  🌿Il ya quelques semaines, j'ai reçu chez moi @anita_instatime @mon_unite pour un brunch aussi gourmand qu'original.  🌿 J'ai proposé à cette occasaion 2 autres versions de ce classique d'Envolées Gourmandes. 
Ici un houmous de banane plantain au moringa et roquette et un autre  houmous au piment.  🌿J'ai hâte de partager avec vous le jolies recettes de mon nouveau livre sur , je vous ké donne en mille...La banane plantain et bien sûr, vos divers témoignages.  🌿Savez-vous que je crée des recettes pour des marques et fais du consulting culinaire où que vous soyez dans le monde?  🌿Vous avez encore 1 semaine pour bénéficier de 25% de remise sur la formation inédite sur les farines africaines et afro-caribéennes.
@dokunvi  #glutenfree 
#vegan
#plantbased
#banane plantain
#livre
#envoleesgourmandes
#monimprecisdecuisine 
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{LES DÉLICES DU 237🇨🇲} N3 Ragoût d'igname {LES DÉLICES DU 237🇨🇲} N3  Ragoût d'ignames à l'huile rouge et au sisan du jardin (moreĺle noire). Tradition.  Version végétale aux épices du Cameroun @zesok.( -10% avec le code ENVOLEES)  Ragoût d'ignames à l'huile rouge et au sisan du jardin (moreĺle noire). Tradition.  Version végétale aux épices du Cameroun @zesok.( -10% コードENVOLEESで)  J'entends ici en Occident parler avec admiration du "One pot". À en croire certains , ce n'est pas très ancien et popularisé par Marthe Stewart, アメリカ料理の女王.  はい, すべてはコミュニケーション, ノイズ. もう一度繰り返します, ノウハウが重要, 意識が不可欠.  Il est temps que l'Afrique revendique clairement ses techniques et savoir faire.   マリネされた芸術, de l'assaisonnement, 発酵, 喫煙, du mijotage et la liste n'est pas exhaustive.   C'est une de nos spécialités au Cameroun, et dans plusieurs autre pays d'Afrique, 同じ鍋でシチューなどを混ぜて料理をマスターする.   L'un des plats les plus connus d'Afrique, セネガルの Thieboudienne とその主な亜種 (係争中) ナイジェリア人とガーナ人, ル・ジョロフ・ライス, 1つの鍋ですべて調理する. 無数のシチューとペッパースープの話じゃない.  Quant à l'huile de palme qui est controversée. J'y reviendrai. 私のため, ces polémiques sont loin de l'huile rouge comme on l'appelle chez moi, celle avec laquelle j'ai grandi au Cameroun.  未精製のもの, dédiée à l'alimentation principalement, et non celle prisée par les industriels et qui est très transformée.  ここフランスで, je n'achète que les huiles de Guinée, トーゴ, 良性, Côte-d'ivoire, そしてもちろん、私が製造工程を知っているカメルーンから.  Qu'en pensez-vous ? 喜んでお読みいたします.  ブログで展開予定.  申し込む.  任命 24 9月. 恩恵を受けるにはまだ1週間あります 25% de remise sur  la formation inédite sur les farines africaines. バイオのリンク.  ありがとうございます.
{DÉLICES DU 237 🇨🇲}. Parfois, je me dis, po {DÉLICES DU 237 🇨🇲}. Parfois, je me dis, pourquoi  ne pas publier 1 plat traditionnel par jour? .
💚 Le Cameroun, ce pays avec près de 250 ethnies, une géographie riche et  contrastée propose un nombre incroyable de spécialités culinIaies.
❤ 366 日々, je compte les années bissextiles, ne seraient pas de trop pour les présenter.
💛 Sauce d'arachides légèrement grillées,  jus de viande et gombo frais ( 1) et fufu/foufou de maïs jaune (2) comme Maman.
💚 S'il ya un ingrédient versatile, c'est bien l'arachide. Au Cameroun, elle ṣe mange crue, bouillie, séchée, grillées, moulues, 甘いです, salée,, sous forme d'huile... C'est l'un des ingrédients phares de notre Ndolè national et de plusieurs autres gourmandises aux 4 coins du  pays.
#Cameroun
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{ブログで} INSPIRATION POUR VOS VACANCES. HTTP {ブログで}
INSPIRATION POUR VOS VACANCES.
HTTPS://www.envoleesgourmandes.com/conseils/brioche/
{LES INCONTOURNABLES DES BEAUX JOURS. FROZEN YOGUR {LES INCONTOURNABLES DES BEAUX JOURS. FROZEN YOGURT/YAOURT GLACÉ AUX FRUITS ROUGES}.  Bientôt dans le blog
- Laver tous les fruits .Couper les fraises en 2 sur la longueur.
- Mixer des fruits rouges pour obtenir un coulis et réserver.
- Étaler sur du papier de cuisson chemisant un plat allant au four, du yaourt grec.
- Verser dessus le coulis de fruits pour avoir des marbrures. Puis, le reste des fruits disposés harmonieusement.
- Arroser de sirop d'agave ou d'érable.
- Placer au congélateur..
À craquer et croquer.
Régalez-vous !!!
Tarif préférentiel pour la formation du 24 septembre 2022, -25% jusqu'au 17 ooû,t, en ligne. Où que vous soyez dans le monde.Lien en bio.
✔Je suis Nathalie BRIGAUD  NGOUM 💥Accompagnatrice en Alimentation Responsable. Experte en farines africaines sans gluten, épices et cuisine anti-gaspillage. Créatrice de contenus poétiques et gourmands. Auteur, Blogueuse, Enseignante et Conférencière. Ingénieur Marketing et Commercial 00336090337
💥 J'accompagne les professionnels de l'agroalimentaire à définir et développer une offre authentique, attractive et responsable entre tradition et innovation.
💥 Les particuliers  à mieux connaître nos produits tropicaux, leur enlever la charge mentale du repas journalier avec des menus sains, originaux et équilibrés..
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{FORMATION PROFESSIONNELLE EN LIGNE RDV LE 24 SEPT {FORMATION PROFESSIONNELLE EN LIGNE RDV LE 24 SEPTEMBRE 2022}
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Accompagnatrice en Alimentation Responsable. Experte en farines africaines sans gluten, épices et cuisine anti-gaspillage. Créatrice de contenus poétiques et gourmands. Auteur, Blogueuse, Enseignante et Conférencière. Ingénieur Marketing et Commercial 00336090337
💥 J'accompagne les professionnels de l'agroalimentaire à définir et développer une offre authentique, attractive et responsable entre tradition et innovation.
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#glutenfree
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