Les tresses ou les momies gourmandes (Lukas vous régale)

Bonjour aux nouveaux abonné.e.s

Je vous souhaite la bienvenue chez vous, chez nous.

Voici une base de recette qui fait fureur à la maison, et notre petit dernier, Lukas, 12 ans, réalise maintenant tout seul. À décliner selon vos envies.

Régalez-vous

N’hésitez pas à m’envoyer des photos de vos réalisations, à laisser des commentaires sur le blog, à me poser des questions et bien sûr à abonner vos proches ici pour recevoir, recettes, photos, astuces, surprises et vous tenir au courant de notre actualité.

J’en profite aussi pour vous dire que je commerciale des vinaigrettes artisanales à commander directement auprès de moi. Celle que je déguste ici est au pomelo rose.

Ces recettes sont à retrouver en direct dans mon profil, sur ma page et ma story Facebook (Live du 27 mars sur Traiteurs Afro)

Les momies gourmandes (Lukas vous régale)

Ingrédients

Pour 2 momies gourmandes

Préparation : 10 mn

Cuisson : 15 mn

Pour la momie fromagère de Lukas

– 1 pâte feuilletée du commerce

– Un reste de différents fromages que vous avez

Pour la momie à la sardine ( tresse à la sardine)

– 1 pâte feuilletée du commerce

– 1 boîte de sardine à huile

– 2 c à café d’assaisonnement maison (voir ici)

Réalisation des 2 recettes

– Préchauffer le four à 220°C.

– Dérouler vos pâtes feuilletées sur la plaque de votre four en conservant le papier sulfurisé en-dessous

– Délimiter au centre de chaque pâte (sans la découper) un rectangle

– Découper de chaque côté du rectangle des bandes horizontales

– Placer vos fromages au centre de la pâte, dans le rectangle, ainsi que vos sardines , légèrement écrasées pour la 2^e recette Rajouter 2 c à café de bouillon maison (voir ici)

– Rabattre les deux extrémités sur les garnitures puis une à une les bandes en les dirigeant un peu vers le bas, en les croisant légèrement afin qu’elles se chevauchent.

– Dorer à l’œuf, jaune, blanc et eau avec un pinceau

– Cuire 15 minutes à 220°C

– Déguster tiède ou froid avec une belle salade sublimée par une vinaigrette à la rondelle. Voir ici

Astuces /Conseils/Variantes/Informations

À vous. Faites travailler votre imagination, vos placards et réfrigérateurs (de la viande, d’autres poissons, des légumes ou des légumineuses)

Essayez aussi des versions sucrées, aux fruits, au chocolat, à la confiture de votre choix et vous m’en direz des nouvelles.

Nathalie Brigaud Ngoum

Auteur de Mon imprécis de cuisine. Pour l’acheter,

– Cliquer https://envoleesgourmandes.wixsite.com/envoleesgourmandes/livre

– https://www.bmkparis.com/

– https://www.fnac.com/Mon-impecis-de-cuisine-et-si-la-boulangerie-la-patisserie/a13936767/avis

– Studio Nübya Nancy

https://www.facebook.com/pages/category/Apparel—Clothing/Le-Studio-N%C3%BCbya-Concept-Store-Ethnique-105573910825674/

– Fnac du Forum des Halles

– Fnac de Cergy

– Fnac de Saint-Lazare

– Fnac des Ternes

– Librairie Appétit

– Librairie des voyageurs

Chef à domicile

Créations de recettes

Ateliers

Consultation culinaire

Enseignement

Entreprises, restaurateurs, établissements scolaires, particuliers ?

En France ou ailleurs dans le monde ?

Contact

envoleesgourmandes@gmail.com

Merci.