我的 béwolè/folong/苋菜沙拉
我的béwolè/folong/苋菜沙拉有人说这个名字folong来自西班牙语 (挖) 沙拉 [沙拉] ƒ 1 (植物) 生菜, 菊苣; 和. 在沙拉中. 2 沙拉; 小号. 水果沙拉; 小号. 俄罗斯沙拉酱. 3 家庭 (混乱) 混乱; 在喀麦隆南部称为 folon, 海岸上的贝沃莱, 我童年的摇篮, 多哥的 Fotètè 和意大利的 Bitéku-téku 2 刚果 , 苋菜叶有很多好处. (见文章). 确, 苋菜中的一切都很好,其可食用的种子被转化了 ( 薄片, 普通面粉…) HTTPS://www.gerbeaud.com/bio/amarante-bienfaits-et-cuisine-graines-et-feuilles,1358.html 喀麦隆, 这是一种经常与番茄一起炒的美味佳肴, 一些洋葱, 蒜, 芳烃, 虾米,…
西瓜沙拉 2 奶酪和咸燕麦翼美食
点击图片放大. 谢谢你,西瓜,它是夏天的明星之一. 美丽的绿色或大理石纹皮肤, 有或没有种子, 我从各方面都喜欢西瓜. 这是我在我的小菜园里种植和收获的有机产品. 我们在家乡感到多么自豪 !!!!! 富含维生素, 清爽, 它也可以是你的瘦身盟友. 我认为它是有机的,尤其是当我想吃它的皮肤时. 根据维基百科, 它在意大利语中被称为anguria或cocomero, 图尔克西瓜, 葡萄牙的西瓜, 西瓜的西班牙语, 西瓜的英文, Wassermelone 德语, Al-Dalaa 或 dellaa…
口中清新 (bobimbi 增强的菠菜和梨沙拉, 喀麦隆的大蒜树*) zesok.com
我喜欢蔬菜 , 我喜欢菠菜,我的家人都知道. 我一直吃这些专门煮熟的. 毫无疑问,如果我的妹妹,我已经和你说过了,我会这样做很长时间 , 他的同伴弗兰克并没有向我建议, 一个阳光明媚的日子,我梦见了一份新鲜松脆的沙拉. "你为什么不试试菠菜沙拉呢? (...)
嘎,这就是它 !!!
亲爱的各位和所有, Je souhaite la bienvenue à Tous les nouveaux abonnés 😉 😉 😉 Merci, 谢谢 !!! Je promets de partager avec Vous quelques photos de la riche actualité d’Envolées Gourmandes de ces deux derniers mois. Revenons à notre recette Vous aimez la Semoule de blé ? Vous avez essayé l’Attiéké ? Je vous promets que vous allez adorer le Gari !!! Vive le manioc !!! 确, je vous reviens avec une recette d’une simplicité enfantine, mais dont le goût délicieux n’a d’égal que la beauté des couleurs. J’ai agrémenté ce gari de splendides légumes frais et magnifié ce plat avec des…
鸡即兴 (鸡大腿出炉ZESOK)
亲爱的大家好, 我很高兴地宣布与一个将成为大品牌的小品牌建立长期合作伙伴关系, 泽索克, 香料之家,别提了. 对, 这个结构的喀麦隆创始人和我通过社交媒体认识,WE EAT AFRICA 节是我们见面的机会, 与我们交谈, 比较我们的创业愿景的机会, 我们的项目和行动. 泽索克, 这意味着巴哈姆的香料, 伟大的 Bamileke 家族的方言之一是 Joël TAMO 的名字, 公司的发起人已将其实体…
菠萝, 鳄梨和黄瓜沙拉辣椒Penja *
你好, 亲爱的各位和所有, D’emblée, un merci ému à tous les nouveaux abonnés du blog lyrique et gourmand 😉 Qui a dit que l’ananas ne se conjuguait qu’à une seule personne, 我说什么, une seule recette? 文章首次发表于 27 八月 2016. 你可以从昨天开始, 03 七月 2018, 找到它, 在 RFI 网站上修改和修改 (法国国际广播电台) Http主题://www.rfi.fr/emission/20180703-we-eat-africa-comment-reintegrer-epices-aliments-oublies-notre-cuisine 以及 Afrique des voyages 网站上的原始版本, 会议和分享… 我所知道的美食, 在我年轻的时候, 在喀麦隆杜阿拉及其郊区的街道上, 菠萝山…
翼美食法国 5, 每日
亲爱的大家好, 我感谢大家的意见, 您的可用性, 你的鼓励, 您的分享和信任. 在等待我们的博客变得更加规律的同时, 这是我法国之行的一部分 5, 每日. 确, 该 06 去年二月, 与优秀的 LA QUOTIDIENNE 团队一起, 关于法国 5, 我有幸, 与发光的法里达并肩, 展示我的两件烹饪作品. 两次煮熟的大蕉串,配上来自喀麦隆的彭贾辣椒,配以柑橘和迷迭香酱. 在托盘上, 我忘记了…
高粱姜霜
你好亲爱的大家, 像所有谷物一样, 高粱应尽可能未精制地食用,以受益于其所有好处. 这种谷物可用于制作无麸质糕点. 网上有很多菜谱. 我保留是为了你味蕾的愉悦, 突尼斯各阶层人民经常享用的高粱奶油, 尤其是斋月期间, 因其令人满足的美德. 我为你做的, 亲爱的读者, 这是突尼斯美食的经典,加入了一些我的个人风格. 这个食谱可以在农业文化月刊第二期找到 (七月 2017)…
车前草咬在佛姆·德·阿姆博特干酪和Gariguette帽子辣椒Penja的心脏
#DelicesFourmeAmbert Bouchée de banane plantain au cœur de Fourme d’Ambert et son chapeau de Gariguette au poivre de Penja J’ai le plaisir de vous annoncer que cette recette a reçu le 2e prix de la 4ième édition du concours « les Délices à la Fourme d’Ambert » côté blogueurs, spécial apéritif 🙂 Bonjour Chers Tous, La 4ième édition du concours « les Délices à la Fourme d’Ambert » côté blogueurs me donne l’occasion de travailler un fromage de caractère que j’aime beaucoup. Il suffit de consulter les quelques recettes suivantes : Gratin de panais aux deux cuissons, Petites pizzas de banane plantain aux figues fraîches, sans compter toutes les savoureuses gourmandises pas encore sur…
四个车前草披萨
您好亲爱的所有, Une autre vidéo de mes variations créatives autour de la banane plantain. Utilisez les ingrédients que vous voulez. Les herbes aromatiques qui vous plaisent, les viandes et poissons dont vous raffolez. Bon appétit et n’hésitez pas à laisser des commentaires et à vous inscrire à l’adresse suivante envoleesgourmandes@gmail.com pour les prochains ateliers (banane plantain bien sûr, mais aussi mangue, 薯, 木薯, 律师, 椰子, 红薯, la cuisine du quotidien, les apéritifs gourmands… 等 …sans oublier les bases, pâtes, feuilletée, brisée, sucrée …) 再见, 诗: Vous êtes bien sûr abonné(电子) au blog, N'rsquo的;拒收? Qu’attendez-vous?Et parlez-en autour de vous …C’est gratuit :-).…