Min missolè samosas (mogna plantaner) och fonio med färska trädgård örter
Hej och välkommen till alla nya prenumeranter..
Välkommen hem, med oss.
N & rsquo; vänligen m & rsquo; skicka bilder av dina prestationer, att lämna synpunkter på bloggen, att ställa frågor och naturligtvis att prenumerera dina nära och kära här för att få, recettes, foton, tips, överraskningar och hålla dig informerad om våra nyheter. Många av er frågar mig var man kan få tag i min Imprécis matlagning utanför Fnac. Att beställa det var du än är i världen, att klicka http://envoleesgourmandes.wixsite.com/envoleesgourmandes/livre
2 e recept gjort under Miamshowen
Se deras Igtv (Instagram)
Min missolè samosas / Missil (mogna plantains och fonio med färska trädgårdsörter). Grönsaksrecept.
Till 8 samosas (fram tills 14)
Total förberedelsetid 20 minuter
Total tillagningstid : 20 minuter
Vad du behöver
– 2 mogna och fasta groblad
– 1 glas varmt vatten
– 60 g av fonio
– 120 g varmvatten
– 1 msk valnötsolja
– 4 stora runda tegelskivor
– Lite timjan och selleri från trädgården (eller andra aromatiska örter)
– 2 msk neutral olja efter eget val (solros, raps, bomull, jordnöt)
– 1 msk gurkmeja
– 1 tsk bricka (vitlöksträdets frukt) eller granulerad vitlök
– Svart eller vitpeppar från Penja eller annan (Madagaskar, Kivu...)
- Från havssalt
– Några körsbärstomater
– Sockerblad (sallad)
Material
– 1 borsta
– 1 bakplåt och bakplåtspapper
– 1 gryta
– 1 skalkniv
– Sax eller kockkniv
Framställning av receptet
Fonio
Framställning : 1 minut
Bakning : 3 minuter
– Sätt på fonio, den 120 g varmt vatten lite fleur de sel och 1 msk olja i en ramekin
– Sätt in den sistnämnda i en mikrovågsugn och tillaga till 3 minuter
Mosade plantains
Framställning : 5 minuter
Bakning : 10 minuter
- Tvätta mjöl och minska sina ändar
skala dem genom att skära ett eller två snitt längs hela stärkelsens längd och ta försiktigt bort huden.
- Chop
- Lägg bitarna i en kastrull med 1 glas & rsquo; vatten
- Koka på hög värme för 10 minuter
- I en skål, mosa de fortfarande varma grobladbitarna med en gaffel
- Lägg till 3 msk kokt fonio, brickorna, timjan, sellerin, lite fleur de sel, peppar, Blanda väl och låt svalna
Vikningen
– Skär bakelsearket på mitten
– Vik varje halva av arket för att göra en remsa
– Placera motsvarande en sked krossad groblad på änden av remsan
– Vik arket hårt över produkterna.
– Vik bakelsen till en triangel.
– Upprepa till slutet av arket.
– Stäng samosan genom att sticka änden med grobladpasta eller genom att vika spetsen inuti samosa
– Värm ugnen till 210°
- Borsta, med en borste 8 samosas med gurkmeja/oljeblandning
– Sätt in i ugnen för 4 till 7 minuter minuter i 210° beroende på ugnar
Det är klart….
– Ordna samosorna harmoniskt med körsbärstomater och sukrin...att äta som de är, med lite tomatsås eller ett eget pålägg. Några förslag från bloggen:
https://www.envoleesgourmandes.com/2015/11/mayonnaise-maison-en-veux-tu-en-voila/,
https://www.envoleesgourmandes.com/2020/03/comment-realiser-un-savoureux-bouillon-maison-n-1/,
https://www.envoleesgourmandes.com/2020/05/bouillon-dassaisonnement-maison-n2/
Tips / Råd / varianter / information
*Ett annat sätt att laga groblad och fonio. Finns efter önskemål med andra stärkelsehaltiga livsmedel, grönsaker, höns, annat kött, fisk och skaldjur
*Grönsaksrecept, ljus, dietisk
*Mosa alltid grobladen när den är varm. När det svalnar, hon hårdnar
*Bryn samosa annorlunda, vilket inte bara ger en vacker solig färg, en fin smak av gurkmeja och ännu mer crunch
*Ett originellt och krispigt recept (för en aperitif, en ingång, en huvudplatta, en brunch...)
*Dra åt bakelsearket ordentligt så att fyllningen inte rinner ut under tillagningen
*Inget behov av vatten eller ägg för att stänga och sticka samosas, fyllningen räcker för att fylla denna roll eller vika spetsen av bakelsearket i slutet av vikningen inuti samosa.
Nathalie Brigaud Oum
Författare de Mitt kök är upresist. Att köpa det,
- Klick https://envoleesgourmandes.wixsite.com/envoleesgourmandes/livre
– https://www.fnac.com/Mon-impecis-de-cuisine-et-si-la-boulangerie-la-patisserie/a13936767/avis
- Studio Nübya Nancy
https://www.facebook.com/pages/category/Apparel—Clothing/Le-Studio-Nübya-Concept-Store-Ethnique-105573910825674/
- Forum av Halles Fnac
- Fnac de Cergy
- Fnac de Saint-Lazare
- Fnac des Ternes
- Appétit bokhandel
- Resebokhandel
Mina tjänster
Chef
Skapa recept och innehåll
verkstäder
Kulinariskt samråd
Utbildning
Företag, restaurateurs, skolor, samhällen, speciell ?
I Frankrike eller någon annanstans i världen ?
Kontakt
envoleesgourmandes@gmail.com
Jag hoppas att du
2 Kommentarer
Gnälla
Hallå,
Det är trevligt att tänka på människor som inte äter gluten, men bakelsearken innehåller en del ! Har du ett alternativ ?
Envolées Gourmandes Nath
Hallå,
Je vous réponds longtemps après. Quand je pourrai, je mettrai des alternatives dans le blog. Vous pouvez m’appeler pour que je vous donne 1 eller 2 astuces ou vous pouvez aussi vous inscrire aux formations que je propose. Voir la boutique. Tack. 06 09 03 37 58.
nathalie.