
Dikwamba il sao / Stendere setosa safou * nella sua tazza di manioca ** pepe Penja

Buongiorno, Cari tutti e tutte,
Joe & Avrels, Belle lusso di alimentari di ispirazione africana, nato nel giugno 2016 attraverso la collaborazione, anzi una simbiosi di valore di tre donne, Nathalie, Stephanie e Paulina. Oltre dimensioni sfalsate che loro nick riferisce, Joe&Avrels particolare con i mezzi una bella gamma di prodotti gastronomici, originale ed elegante.
In cucina, Nathalie, cuoco autodidatta dal Congo, che ha lavorato a fianco del più grande in istituzioni come il Trianon Palace Versailles. La sua passione per la cucina, La sua creatività e la scienza abili sapori dell'Africa occidentale e centrale permettono di cucinare gourmet e unici prodotti, tra innovazione e artigianalità.
Ho scelto di lasciare che la mia creatività dispiegarsi attorno ad un prodotto eccezionale, Le cavata *. E 'il frutto della prugne africani *. cotto, Ha una consistenza cremosa che ricorda quello del burro. in Camerun, non chiamato- tonnellata- uno pigdin, creolo inglese, «Burro cespuglio» ?
a casa, in Camerun costiera, noi lo chiamiamo "sao", nel sud e "Atanga" Gabon e l'uso improprio del linguaggio, fesso. e altrove ? casa ? Sentiti libero di lasciare commenti sui nomi. Si potrebbe pagare un sacco di !!!
Joe&Avrels e Ali Gourmet, seguaci del buono e del bello, potrebbe raggiungere soltanto intorno creazioni culinarie che mette in mostra sia il gusto e visivo. senza indugio, invece la ricetta immaginato, eseguito e fotografato da me per gourmet ali con superba safou crema * Joe&Avrels.

il loro sito web https://www.joe-et-avrels.com/
Dikwamba sao na / Stendere setosa safou * nella sua tazza manioca pepe Penja
Preparazione : 10 minuti
Cottura al forno : 25 minuti
Quello che vi serve
- 1 * Da manioca 400 g in merito
- 2 bicchieri di acqua calda
- 1 pezzo di burro 20 g o circa 1 olio neutro cucchiaio
- Da Penja pepe o altro
- Dal sale marino
- Dal rosmarino dal giardino
Preparazione della ricetta
- Tagliare le estremità di amido e diviso in sezioni regolari o no
- cassava Peel facendo scorrere il coltello tra la tacca e la carne ed aumentare, come se si trattasse di una corteccia di un albero
- Divide in sezioni 2 o 4 e la rimozione della costola sottile nel centro
- lavare con acqua e dettaglio sezioni in piccoli pezzi
- Mettete i pezzi in una padella con 2 bicchieri di acqua calda
- Portare a ebollizione a fuoco vivo per 20 verbale
- In una ciotola, schiacciare le chips di manioca ancora calde, burro o olio con una forchetta o un passatutto. Me, Mi piace avere un purè croccante
- Saler, pepe
- Formare le tazze con le dita, in piccoli stampi intorno e premendo bene nel diametro medio di 4 centimetri per lasciare spazio crema safou ( Me, Ho un piccolo stampo pallet silicone, vedi foto)


- Cuocere per pochi minuti 3 a 4 minuti a 180 ° irrigidire pienamente le coppe. Ti preoccupi, rimangono morbidi.
– Lasciar raffreddare e farcire bene la crema di safou




– Decora come desideri.







Suggerimento/Suggerimenti/Varianti
*C'è un'ottima ricetta per il safou nell'ultimo numero di Afro Cooking
*Metti le spezie che ti piacciono nella manioca schiacciata.
*Da parte mia, Ho avuto una mano leggera per mantenere il gusto della crema di safou
*http://Horizon.documentation.ird.fr/exl-doc/pleins_textes/pleins_textes_7/TDM_7/39358.pdf
*https://www.abebooks.fr/9786131550027/safou-fruit-davenir-Biodiversité-morphologique-6131550026/plp
*http://www.manger-cru.fr/2011/02/le-safou-une-richesse-meconnue-de-la.html
* http://www.camer.be/52727/13:1/camerun-le-safoutier-una-pianta-con-mille-una-virtù-camerun.html
**http://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/EncyclopedieAliments/Fiche.aspx?doc=manioca_no


2 Commenti
LOBE Soelle Cécile
cucù, bonsoir et merci, c’est merveilleux! Courage et encore bravo.
Ali Gourmet Nath
Merci beaucoup Cécile, à essayer de toute urgence 🙂