Min béwolè/folong/amarantsallad
Mon béwolè/folong/amarante en salade Certains disent que ce nom folong viendrait de l’espagnol (att gräva) sallad [sallad] ƒ 1 (växt) sallad, endiv; och s. i sallad. 2 sallad; s. de fruits fruktsallad; s. Rysk sallad russe. 3 fam (röra) röra; Kallas folon i södra Kamerun, béwolè vid kusten, min barndoms vagga, Fotètè i Togo och Bitéku-téku i 2 Kongo , amarantblad har många fördelar. (Se artikeln). Faktiskt, allt är bra i amaranten vars ätbara frön förvandlas ( flaga, vetemjöl…) https://www.gerbeaud.com/bio/amarante-bienfaits-et-cuisine-graines-et-feuilles,1358.html Au Cameroun, det är en delikatess som ofta sauteras med tomat, lite lök, Vitlök, aromater, torkad räka,…
- Apéritifs, provsmakning, dietisk, Entrées, Vad är det jag har i mitt kylskåp? Min garderob?, Express måltid, gluten
vattenmelon sallad med 2 Envolées Gourmandes ostar och salta granola
Klicka på bilderna för att förstora dem. Merci La pastèque C’est l’une des vedettes de l’été. Av vackert grönt eller fläckigt skinn, med eller utan frön, Jag älskar vattenmelon på alla sätt. Det här är en ekologisk som jag odlade och skördade i min lilla köksträdgård. Vilken stolthet för oss här hemma !!!!! Packad med vitaminer, uppfriskande, det kan också vara din bantande allierade. Jag tar det ekologiskt speciellt när jag vill konsumera huden. Enligt Wikipedia, det kallas anguria eller cocomero på italienska, vattenmelon en turc, vattenmelon på portugisiska, vattenmelon på spanska, vattenmelon på engelska, Wassermelone på tyska, الدّلاع ou dellaa…
- 11: a poetisk och gourmetsamling, aktualitet, Brunch, Kids Corner, Envolées lyriques, Go gourmands, video-
Drick kalken till drogen …tvärtom !!!
Drick kalken till drogen…, tvärtom !!! Recept sida 50 poetisk och gourmetbok #spoiler # teaser # aptitretare Vi startar en serie videor som får munnen att vattna innan släppet av boken som är en diktsamling samt originella kreativa variationer som jag specialdesignat för dig ! Jag kallade det här första receptet : Drick kalken till drogen…, tvärtom !!! Här är ingredienserna du behöver : – 120 g kassava mjöl – 200 g kokosnötsdryck (mjölk) – 1 pomme gyllene (rostad med lite fett) eller till och med mango,…
Försäljningen av den poetiska och gourmetboken är öppen !!!
Bonjour Chers Toutes et Tous Voici la couverture du premier livre édité par mes soins, un foisonnant recueil poétique et gourmand 😉 Il propose – Nära 130 tips, praktiska tips och variationer – 50 gourmetfoton – 50 balanserade variationer, god och kreativ (recettes) -21 kostrekommendationer (under överinseende av en läkare) – 11 textes poétiques Ces douceurs, (många av dem råkar vara glutenfria, och / eller vegan), smakallianser, av färger och texturer, kommer att lysa upp din frukost, dina bruncher, dina snacks och dina desserter, till glädje för unga och gamla. Offentligt pris 29 euros Tarif spécial préventes, 25 euros jusqu’au…
- 11: a poetisk och gourmetsamling, aktualitet, Brunch, Desserts, dietisk, Envolées lyriques, Missives goûteuses, Go gourmands
Tic… tac… tic… tac …Min första poetiska och gourmet-samling
Bonjour et je souhaite la bienvenue à Vous, Toutes et Tous… Merci d’être chez Vous … I programmet… Tic… tac… tic… tac … Mon premier livre, Vad sa jag, plutôt un joli recueil poétique et gourmand. Plus de détails et préventes bientôt. J’ai hâte de partager cette belle aventure avec Vous…, Vous grâce à qui tout ceci est possible. Envolées gourmandes, c’est aussi : – Markera köket och ofta okända eller ignoreras afrikanska produkter till allmänheten – Organisera enskilda verkstäder eller grupp i Frankrike eller någon annanstans i världen, med gemenskapsföretag, föreningar eller enskilda – stimulerande kreativitet,…
Beställ dina pepparkakor med afrikanska smaker under hela året !!!
Hej kära alla, Glad helg !!! Glad helg !!! Glad helg !!! Glad helg !!! Glad helg !!! Glad helg !!! Tack alla nya bloggprenumeranter. Det är en ära för mig , om du bestämmer dig för att ta en liten del av din dyrbara tid för att uppskatta texterna och recepten i vår agora. Lämna gärna offentliga kommentarer och om du vill kontakta mig privat för frågor, information om mina nyheter eller mina tjänster, här är mina kontaktuppgifter – (0033)6 09 03 37 58 – Min e-postadress: envoleesgourmandes@gmail.com Ett exklusivt erbjudande, …
- aktualitet, samarbeten, dietisk, Légumes, Plats principaux, Press / sociala / medier nätverk, Vad är det jag har i mitt kylskåp? Min garderob?, Vegetariska recept, Go gourmands, gluten
Stor välsmakande pizza med sötpotatis och Mini Caprice
Hej kära alla, Välkommen till dem som går med oss. Tack än en gång till er som gör mig äran att prenumerera på den lyriska och gourmetbloggen, vårt gemensamma hem. Jag har lagt ut lite mindre innehåll de senaste månaderna av en anledning som är viktig för mig, för en ambition som ligger mig varmt om hjärtat och som jag inte kan vänta med att dela med mig av. I avvaktan på ytterligare detaljer om detta projekt, Jag deltar i tävlingen Caprice des Dieux, möjligheten att äntligen avslöja en av mina många versioner av sötpotatispizza. Stor välsmakande pizza med sötpotatis och Mini Caprice…
Mosade avokado skarpa rödlök nästan som i Kamerun
Première publication en octobre 2015 (première recette mise en ligne) Heureux anniversaire à Thierry Ngoum, mon petit frère 😉 Purée croquante d’avocat à l’oignon rouge La première recette mise en ligne sur ce blog est un souvenir d’enfance (avlägsen, mycket långt, 🙂 ), que j’ai très légèrement réinterprété. Faktiskt, Min frukost var tidigare prydd med gul eller vit lök och lite vitlök, de l’huile d’arachide ou de coton et du vinaigre de vin ou du jus citron vert. Det var varje gång festen hemma i dessa dagar. Jag erbjuder här , ett vitlöksfritt recept med en bit rödlök som hyllas…
- aktualitet, Intervju, Press / sociala / medier nätverk, Vegetariska recept, Express måltid, gluten, vegan
Gourmetflyg över Frankrike 5, Den dagliga
Hej kära alla, Tack alla igen för era råd., av din tillgänglighet, av din uppmuntran, av dina aktier och ditt förtroende. Väntar på att bli mer regelbunden på vår blogg till Alla, här är en del av mitt besök i Frankrike 5, Den dagliga. Faktiskt, den 06 sista februari, med det fantastiska teamet från LA QUOTIDIENNE, i Frankrike 5, Jag hade förmånen, vid sidan av den lysande Farida, att presentera två av mina kulinariska skapelser. Ett grobladspett kokt två gånger och med Penjapeppar från Kamerun med en mandarin och rosmarinsås. På brickan, Jag glömde…
- aktualitet, Desserts, dietisk, Entrées, Envolées lyriques, Légumes, Menyer, Plats principaux, Vegetariska recept, vegan
Läckra din (Recept/meny) Till mig 2
Bonjour et bienvenue aux nouveaux abonnés du blog. Je l’ai déjà écrit et je le répète avec reconnaissance et délectation. Faktiskt, c’est un honneur pour moi, que vous décidiez de prendre une petite partie de votre précieux temps pour apprécier les textes et les recettes du blog. N’hésitez donc pas à laisser des commentaires publics et si vous souhaitez me contacter en privé pour des questions, information om mina nyheter eller mina tjänster, Min telefon (0033)6 09 03 37 58 Min e-postadress: envoleesgourmandes@gmail.com Voici les menus que je vous ai proposés, la semaine dernière https://www.envoleesgourmandes.com/2018/02/delicieusement-votre-menus-tome-1/ Ce week-end, jag du…