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SAVEURS DU CAMEROUN ET D'AFRIQUE – 伝統と革新の間 – ベーカリー – 料理 – ペストリー – 書き込み – 形成

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  • 周りに ...,  ブランチ,  特別な日,  エクスプレス食事,  グルテン,  ビーガン

    私の豆/花/アマランタのサラダ

    12 九月 2019 / 2 コメント

    Mon béwolè/folong/amarante en salade Certains disent que ce nom folong viendrait de l’espagnol (à creuser) サラダ [salad] ƒ 1 (planta) lechuga, escarola; en s. en ensalada. 2 ensalada; S. de fruits macedonia de frutas; S. russe ensaladilla rusa. 3 fam (lío) follón; Appelées folon dans le sud du Cameroun, béwolè sur la côte littorale, berceau de mon enfance, Fotètè au Togo et Bitéku-téku dans les 2 コンゴ , les feuilles d’amarante présentent de nombreux bienfaits. (Voir l’article). 実際、, tout est bon dans l’amarante dont les graines comestibles sont transformées ( flocon, farine…) HTTPS://www.gerbeaud.com/bio/amarante-bienfaits-et-cuisine-graines-et-feuilles,1358.html Au Cameroun, c’est un mets de choix qui est souvent sauté avec de la tomate, 玉ねぎ, de l’ail, des aromates, des crevettes séchées,…

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    翼グルメナス

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    Carrés d'igname et mijoté de veau à la menthe

    おいしくあなた (レシピ/メニュー) 私に 1

    9 2月 2018

    豊富なニュース. あなたを参照してください。 10 火星 2019 レストランL'媚薬を持っています

    5 行進 2019
    オオバコで創造バリエーション

    オオバコで創造バリエーション, シリーズは継続し !!!

    16 11月 2016
  • 周りに ...,  デザート,  デザート,  演劇,  野菜,  おいしいMissives,  ベジタリアンのレシピ

    クランブル虹の空

    13 行進 2016 / 22 コメント

    リードとして虹の空を崩れます, あなたが曲がっています , しかし、メラニーで壊れていません, Ngasse, ロジャーとトラブルに他の人...だけの時間, efface la douleur en douceur Cependant un peu de couleur Peut panser les plaies et atténuer les bleus au cœur. BNナス 12/03/2016 Blessures intimes. Crumble arc-en-ciel D’origine anglo-saxonne, le crumble est un gâteau préparé au four, à base de fruits cuits dans le fond du plat et d’une pâte à l’apparence émiettée composée de farine, バターと砂糖. Le butternut (de son nom anglais et très répandu est une variété de courge musquée qui…

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    翼グルメナス

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    クッキングチャレンジ – 9月 2016

    7 九月 2016
    オリーブトマト、バジルオイル

    オリーブオイルとバジル風味のグリル焼きトマト

    19 12月 2015
    オクラ

    旅は皿の上から始まる

    28 七月 2016
  • 周りに ...,  キッズコーナー,  デザート,  演劇,  おいしいMissives,  ベジタリアンのレシピ,  グルテン

    2用マグカップ

    15 2月 2016 / 10 コメント

    Une tasse pour deux Bonjour,   À ceux dont l’espoir s’est concrétisé Et qui vivent leur rêve à satiété.   À ceux qui n’y croient plus Et jurent qu’on ne les y reprendra plus.   À ceux qui cherchent sans abdiquer Et sont peut-être en passe de trouver.   Et même à ceux que je n’ai pas nommés.   Bonne Saint-Valentin à tous … et agréable lecture Espoir Je veux connaître de l’Autre la folle étreinte Avoir d’une idylle les joies et les contraintes Vivre de l’amour les mille et une teintes J’espère jusqu’à la complainte. Je veux connaître l’adoration d’une moitié complice Avoir d’une…

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    翼グルメナス

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    ローズとマドレーヌ

    ローズとマドレーヌ

    13 2月 2016

    クレテイユ大学での起業家精神に関する会議の講演者 (喜んで :-) )

    10 10月 2016
    オオバコで創造バリエーション

    ありがとうございます

    23 九月 2016
  • 周りに ...,  キッズコーナー,  デザート,  プレートに菜園,  演劇,  グルテン

    ヘーゼルナッツとパンプキンのミルクケーキ

    8 1月 2016 / 8 コメント

      Jusqu’à la dernière bouchée La cuisine avec mon Lukas ? Une aventure au long cours ! Pas tout le temps impeccable, le résultat Mais ludique, oui, le parcours Dans tous les cas. J’adore le potiron Et toute la famille des courges. Mon fils Lukas lui, dit non À toute cette lignée Et rien ne l’en bouge. J’ai donc, cette astuce, trouvé Pour qu’il accepte, intéressé De goûter à ce moelleux, enfin dégusté Jusqu’à la dernière bouchée. ブン・ナス 08/01/2016 01h Moelleux noisette et potiron au lait Pour 6 へ 8 parts de gâteau Temps de préparation : 15…

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    翼グルメナス

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    パルメザンチーズの削りくずとメロンデュオサラダ

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    16 10月 2016
    アップル-カボチャ-ケーキ-ハニーバター

    ふわふわ結婚式のリンゴとカボチャと彼女の帆の蜂蜜

    14 11月 2015

    メッツと言葉: 貪欲・発券を満たします

    13 八月 2019
  • 海鯛-トマト-バジル-レモン
    周りに ...,  演劇,  おいしいMissives,  メインディッシュ,  魚、シーフード,  ベジタリアンのレシピ

    晴れプレート鯛, トマトとバジル

    19 12月 2015 / 20 コメント

      機会または決してティファイン, このレシピはあなたのためですすべての季節で焼くことへのあなたの情熱が料理と味見と決して相容れないものではないことをあなたに伝えるためにおいしくて良い料理. 魚が簡単にできることを示すために, 素早く簡単に調理できますが、美味しくてシンプルに美味しくなりますはい, 質問せずに楽しめるお祭り料理 !!! ブン・ナス 18/12/2015 晴れプレート鯛, トマトとバジル 2 へ 4 人々の準備 : 10 分 (馬場馬術) ベーキング : 25 分 (にんにくとオリーブオイルで焼いた鯛の切り身…

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    Myèlèmasèssè/misessèbè (ママのグリーンプランテンシチューの1つ)

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    フフ/フフデガリとエビのオクラソース

    私のfufu / foufou de Gari *とそのオクラソースとエビ

    8 行進 2020
    マドレーヌとクレメンティーン

    ワークショップ/コース/トレーニング/ペストリー

    25 11月 2020
  • 周りに ...,  プレートに菜園,  野菜,  ベジタリアンのレシピ

    オリーブオイルとバジル風味のグリル焼きトマト

    19 12月 2015 / 9 コメント

    みなさん、こんにちは,   Tomates grillées au four parfumées à l’huile d’olive au basilic Pour 2 へ 4 人々の準備 : 10 分料理 : 15 分あなたが必要なもの – 2 赤いトマト – 1 イエロートマト – 1 クリミアブラック – 1 大規模なレモン – いくつかのチェリートマト – 大規模な黄色のタマネギ – ソルト – ペッパー – 新鮮なバジル – オリーブオイルとバジル – Du papier de cuisson Préparation de la recette – 予熱オーブンへ 200 ° (対流) – カット大規模トマト 4 dans le sens…

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    翼グルメナス

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    ビロードのようなマンゴーライム

    ビロードのようなマンゴーライム

    14 1月 2016
    貪欲な三つ編みまたはルーカスのミイラ

    三つ編みまたはグルメミイラ (ルカスはあなたを扱います)

    1 四月 2020
    envoleesgourmandes.com

    良質の言葉…

    23 12月 2016
  • 周りに ...,  プレートに菜園,  メインディッシュ,  家禽

    庭からの新鮮な月桂樹の葉で味付けデュオチキンとフレッシュトマト

    30 11月 2015 / 9 コメント

    Duo de poulet et tomates fraîches parfumés aux feuilles de laurier fraîches du jardin Je vous propose ce jour une recette qui a toujours beaucoup de succès à la maison, 月桂樹の葉で味付け鶏デュオトマト. Pendant que la volaille cuit doucement au four, vous avez le temps de vous faire belle ou beau, de mettre la table, de répondre à un ou deux mails, ou faire ce que bon vous semble … 😉 😉 😉 😉 Notre poulet est goûteux, おいしい醤油, そのためのトマト, sont légèrement grillées sur…

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    翼グルメナス

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    お菓子ルーカス

    お菓子ルーカス, ビデオ !!!

    8 11月 2016
    filet-dorade-ail-huile d'olive-basilic

    オーブンで鯛の切り身, ニンニク、バジル、オリーブオイル

    19 12月 2015

    胡桃油でつぶしたサツマイモ

    15 10月 2015
  • 伴奏,  周りに ...,  プレートに菜園,  演劇,  ベジタリアンのレシピ

    マッシュポテトカボチャ (私のプレート上の色)

    25 11月 2015 / コメントはありません

    マッシュポテトカボチャ (私のプレート上の色) 私のプレート上の色こんばんは, BRR .... それは一日中雨が降りました !!! はい, その日はその長い灰色のコートとその悲しいニュースを泣かせました. 滑らかさと色が必要滑らかさと風味が必要だらだらと幸福が必要. 空腹の味蕾を抱きしめて、疲れた生徒を輝かせる必要がありますあなたも ? そして、, これは、抑制されていないスカッシュを特徴とするシンプルで元気なレシピです。…

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    翼グルメナス

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    鮮度のボウル

    鮮度のボウル

    6 2月 2016

    料理のインフルエンサーフェスティバル

    16 九月 2016
    海鯛-トマト-バジル-レモン

    晴れプレート鯛, トマトとバジル

    19 12月 2015
  • 周りに ...,  デザート,  プレートに菜園,  ペストリー,  ラクトースフリー

    ダークチョコレートとカボチャのアライアンス

    14 11月 2015 / 6 コメント

    Bonsoir à Toutes et Tous Pour évacuer la peur Pour faire face à la douleur Pour vous, いくつかのお菓子… 甘さ 2 ダークチョコレートとカボチャのアライアンス (ケーキ)                     Alliance du chocolat noir et du potiron Pour 8 parts de gâteau Temps de préparation : 15 分調理時間 : 35 分あなたが必要なもの – 250/300 グラムのカボチャは、小片に切断 – 205 グラムダークチョコレート (プレート) – 200 g de farine de blé bio – 200 グラムバター – 150 グラムの砂糖 – 3…

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    翼グルメナス

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    29 10月 2015
  • 周りに ...,  デザート,  プレートに菜園

    ふわふわ結婚式のリンゴとカボチャと彼女の帆の蜂蜜

    14 11月 2015 / 11 コメント

    Bonsoir à Toutes et Tous Pour évacuer la peur Pour faire face à la douleur Pour vous, いくつかのお菓子…   甘さ 1 ふわふわ結婚式のリンゴとカボチャと彼女の帆の蜂蜜 (ケーキ) まで 6 へ 8 parts de gâteau Temps de préparation : 20 分調理時間 : 30 分あなたが必要なもの – メディアカボチャの約四分の一 250 へ 300 グラム (ダイスカット) – 2 黄金のpommes (スライスやダイスカット) – 150 グラムの砂糖 – 1 ビスケット – 3 卵 – 1/2 ベーキングパウダーのパケット – 200 グラムの小麦粉…

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    翼グルメナス

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    パルメザンチーズの削りくずとメロンデュオサラダ

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    28 12月 2015
12

ナタリーブリゴーNGOUM

シェフ, 料理コンサルタント, 著者, ブロガー, 執筆および/または料理のワークショップのアニメーター.

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{専門家向けの前例のないトレーニングと {FORMATION INÉDITE POUR LES PROFESSIONNELS ET LES PORTEURS DE PROJETS DANS L'ALIMENTATION}
@envoleesgourmandesacademy__  🌿 Je remercie infiniment toutes les personnes qui ont payé et pris leur place.   🌿 Je suis touchée par leur humilité et leur bienveillance.   🌿Je les remercie de tout cœur pour la confiance à moi témoignée.   🌿 Je les félicite, moi, de chercher à innover et anticiper les demandes du marché.    🌿Je les approuve aussi d'être à l'écoute des besoins grandissants en végétal, sans gluten, en alternatives au sucre raffiné.  🌿 Au -delà de la création de valeur pour leur business, le point commun de toutes ces personnes visionnaires ?   🌿Une belle curiosité, le goût d'apprendre, de progresser, de partager, et surtout un amour profond pour l'Afrique et ses diasporas.   🌿Vous verrez, ce sera bien, très bien même. J'ai hâte d'accompagner cette première promotion d'Envolées Gourmandes Academy,.  🌿Vous souhaitez être de la 2e?   🌿Vous voulez mieux maîtriser les farines alternatives et nutritives?  🌿Faites acte de candidature en vous inscrivant :  1/ Sur ce lien  https://www.envoleesgourmandes.com/contact/ (Instagram en bio)  ou  2/ Envoyez un mail (envoleesgourmandes@gmail.com) avec pour Objet FORMATION  N'hésitez pas à m'appeler au :0033609033758 (WHATSAPP) si vous souhaitez me parler..  #farines
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$flour  Je suis Nathalie BRIGAUD NGOUM 💥
Accompagnatrice en Alimentation Responsable. Experte en farines africaines sans gluten, épices et cuisine anti-gaspillage. Créatrice de contenus poétiques et gourmands.⁶ Auteur, Blogueuse, Enseignante et Conférencière. Ingénieur Marketing et Commercial 
💥 J'accompagne les professionnels de l'agroalimentaire à définir et développer une offre authentique, attractive et responsable entre tradition et innovation.
💥 Les particuliers à mieux connaître nos produit✔s tropicaux, leur enlever la charge mentale du repas journalier avec des menus sains, originaux et équilibrés.
{専門家向けの前例のないトレーニングと {FORMATION INÉDITE POUR LES PROFESSIONNELS ET LES PORTEURS DE PROJETS DANS L'ALIMENTATION}  🌿 Je remercie infiniment toutes les personnes qui ont payé et pris leur place.   🌿 Je suis touchée par leur humilité et leur bienveillance.   🌿Je les remercie de tout cœur pour la confiance à moi témoignée.   🌿 Je les félicite, moi, de chercher à innover et anticiper les demandes du marché. 
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 🌿Je les approuve aussi d'être à l'écoute des besoins grandissants en végétal, sans gluten, en alternatives au sucre raffiné.  🌿 Au -delà de la création de valeur pour leur business, le point commun de toutes ces personnes visionnaires ?   🌿Une belle curiosité, le goût d'apprendre, de progresser et de partager, et surtout un amour profond pour l'Afrique et les diasporas.   🌿Vous verrez, ce sera bien, très bien même. J'ai hâte d'accompagner cette première promotion d'Envolées Gourmandes Academy,.  🌿Vous souhaitez être de la 2e?   🌿Vous voulez mieux maîtriser les farines alternatives et nutritives?  🌿Faites acte de candidature en vous inscrivant :  1/ Sur ce lien  https://www.envoleesgourmandes.com/contact/ (Instagram en bio)  ou  2/ Envoyez un mail (envoleesgourmandes@gmail.com) avec pour Objet FORMATION  N'hésitez pas à m'appeler au :0033609033758 (WHATSAPP) si vous souhaitez me parler..  Je suis Nathalie BRIGAUD NGOUM 💥
Accompagnatrice en Alimentation Responsable. Experte en farines africaines sans gluten, épices et cuisine anti-gaspillage. Créatrice de contenus poétiques et gourmands.⁶ Auteur, Blogueuse, Enseignante et Conférencière. Ingénieur Marketing et Commercial 
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{MY NÉTÉTOUマスタード, ソンバラ, 続行...D {MA MOUTARDE DE NÉTÉTOU,  SOUMBARA, DAWADAWA...DANS LE BLOG
(...)
Quelle  alternative à la moutarde classique?
Voici une de mes propositions.  En France, 1kg par an et par personne est la consommation moyenne de moutarde évaluée. La moutarde est donc bien installée au centre des habitudes alimentaires dans l’hexagone et dans beaucoup de pays dans le monde et singulièrement dans ceux de certains pays de l'Afrique subsaharienne.  Cependant, trouver aujourd’hui un pot de ce condiment dans certains supermarchés devient difficile.
Pourquoi cette pénurie ? Comment rebondir sur ce qui pourrait être une opportunnitépour certains pays africains?(...) Réponses et perspectives  dans le blog lyrique et gourmand envoleesgourmandes.com. Lien en bio
Affiche : Lukas BRIGAUD  #moutarde
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#Cameroun
{REPAS D'UN SOIR. サフォー, ネクタリン, ポーリブ {REPAS D'UN SOIR. SAFOU, NECTARINES, CÔTES DE PORC, L'ORIENTALE @okedjenou}
Prunes comme on dit au Cameroun aka Ṣao chez les duala  aka safou. Le safou ou prune au Cameroun, ou encore atanga au Gabon, est le fruit du safoutier. C'est un fruit oléagineux, saisonnier, hautement périssable et originaire d'Afrique centrale. Le safou est apprécié en Afrique subsaharienne où il est préparé comme un légume : bouilli ou grillé. Wikipédia
#miam #envoléesgourmandes #envoleesgourmandesacademy #envoleesgourmandes #envoleeslyriques #okedjenou
インタビュー} これは、L での私のパッセージからの抜粋です。 インタビュー}  これは、TV5MONDE のル ジャーナル アフリックに出演したときの抜粋です。. L'intégralité sur ma chaine Youtube. Lien actif en bio.  💥 Merci à Toutes et Tous pour les nombreux messages. d'encouragement et vos félicitations 💕💕🙏🙏  💥 Merci à TV5MONDE  de me donner l'opportunnité de développer encore et encore des sujets qui me tiennent à cœur depuis si longtemps. Les patrimoines culinaires africains, nos merveilleux produits, la transmission,  la durabilité, l'écriture, la tradition et l'innovation.  💥Merci à @Salahshou pour la belle interview.  💥 Merci à @MissCotton pour le travail de l'ombre 💕  👉 Boucles d'ireilles @dielle_nubya
👉 Rouge à lèvres @melaycicosmetics
👉 Tenue et Toques envoleestextiles by @aninacoco  👉 FORMATION: Vous avez jusqu'au 4 septembre pour bénéficier de 15% de remise si abonné.e au blog envoleesgourmandes.com   Me contacter: envoleesgourmandes@gmail.com  👉 Prendre votre place où que vous soyez dans le monde 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://lnkd.in/eDAJQjxm. バイオのアクティブリンク.
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{RDV CE SOIR} Prendre son bâton de pèlerin pour {RDV CE SOIR}
Prendre son bâton de pèlerin pour parler de #transmission #formation #cuisine #gastronomie #boulangerie #pâtisserie #education #Afrique #agriculture #farine #poesie #écriture #patrimoine  #héritage.  J'ai hâte...
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