伴奏,  开胃菜,  其他美食,  早午餐,  厨房花园,  素食食谱,  快递餐,  面筋

压碎或捣碎方, 只要你想, 这里

ECRA-12

特色节日!!!

您好亲爱的所有,

你心里已经有了你的游戏, 家禽, 海鲜, 肉类和各种鱼类,但没有伴奏的? 我今天早上,我跟大家分享一个想法. 简单又美味的食谱… 色彩缤纷的法兰多尔…

BN纳特

我亲手粉碎了一切. 别像我一样. 给自己买一个蔬菜磨坊. 我也是, 不久, 我相信…

每种淀粉各留一块,切成条状,放入烤盘上,加盐,250°烤箱中, 胡椒和橄榄油……同时 15 分钟.

 

粉碎-5

 

MIAM

粉碎-18

节日快乐

粉碎-13

 

 

压碎或捣碎方, 只要你想, 这里

到 8 人

粉碎-7

 

 

 

 

红薯泥配核桃油和姜

制剂 : 5 分钟

烘焙 : 15 分钟

 

你需要什么

- 1 大红薯 500 摹约 (他们很容易在市场或超市发现)

- 2 汤匙核桃油

- 2 热水眼镜

– 塞尔

- 1 茶匙生姜或磨碎

粉碎-3

配方的研制

- 去皮洗净红薯用小刀或削皮刀

– 将它们切成小块

- 把红薯片与盘 2 杯水

- 烧开高热量 15 分钟

– 大约 1/4 小时后, 将马铃薯完全软化

- 在一个碗里, 粉碎红薯叉件

- 萨勒, 加入核桃油和姜

– 梳妆台

 

粉碎-16

 

 

粉碎-8

 

 

 

 

 

 

橄榄油和罗勒捣碎的山药

制剂 : 10 分钟

烘焙 : 20 分钟

 

你需要什么

- 1 山药一块约500克

- 2 眼镜和热水

- 2 汤匙橄榄油和罗勒

– Penja胡椒或其他

- 盐

 

配方的研制

– 将装满水的沙拉碗放在工作台面附近.

– 在板上, 将山药快速切成 4 部分 (从 4 到 5 厘米厚) 因为这种块茎氧化得很快

-你可以, 将每个部分平放并垂直剥离, 或者像剥橙子一样剥掉每个部分

– 将各部分切成 4 (在 2 然后 2)

– 用冷水快速冲洗,然后将其放入平底锅中 1 眼镜和 3/4 热水.

- 萨勒, 盖上锅盖,用大火煮沸 15 和 20 分钟

- 在一个碗里, 用叉子将还热的山药片捣碎

- 调整调味料, 将橄榄油加入罗勒中

– 梳妆台

 

粉碎-1

 

捣碎车前草配亚麻荠油*

制剂 : 5 分钟

烘焙 : 10 分钟

粉碎-4

 

 

 

 

 

你需要什么

- 2 成熟的车前草

- 1 一杯热水

- 1 汤匙亚麻荠油

– Penja胡椒或其他

粉碎-14

配方的研制

– 仔细清洗车前草并切掉其末端

沿着淀粉的整个长度切一两刀来剥皮,然后轻轻地去除外皮.

- 切成小块

– 将碎片放入平底锅中 1 玻璃&rsquo的;水

- 烧开高热量 10 分钟

- 在一个碗里, 用叉子将仍然热的大蕉片捣碎

– 添加亚麻荠油和胡椒, 搅拌均匀

– 梳妆台

 

粉碎-10

 

粉碎9

 

 

 

 

 

木薯泥加黄油和辣椒粉

制剂 : 10 分钟

烘焙 : 20 分钟

 

你需要什么

- 1 木薯 500 摹约

- 2 热水眼镜

- 1 一块黄油 20 摹约

– Penja胡椒或其他

- 盐

- 1 汤匙甜辣椒粉

粉碎-17

配方的研制

– 将淀粉两端切掉,分成规则或不规则的部分

– 将刀在切口和果肉之间滑动,然后像树皮一样提起,将木薯剥皮

– 将各部分分为 2 然后去掉中间的细肋

– 用大量水清洗切片并切成小块

– 将碎片放入平底锅中 2 热水眼镜

- 烧开高热量 20 分钟

- 在一个碗里, 趁热将木薯块压碎, 黄油和辣椒粉用叉子

- 萨勒, 胡椒

– 梳妆台

 

ecras-2

 

 

 

 

 

碎花园维特洛特配咸黄油和小茴香

制剂 : 10 分钟

烘焙 : 25 分钟

 

你需要什么

- 1 十个维特洛特土豆 (紫苹果)

- 4 热水眼镜

- 1 一块黄油 20 摹约

– Penja胡椒或其他

- 盐

- 1 孜然一汤匙

粉碎-6

 

配方的研制

- 清洗土豆 (我不得不这样做好几次, 他们穿着泥土 !!! )

– 穿着野战服烹饪 (与他们的皮肤) 垂饰 25 到 30 分钟. 他们统一采取,如你所见, 绚丽的色彩

– 稍微冷却并去除皮肤

- 在一个碗里, 用叉子将维特洛特碎片和黄油捣碎

- 萨勒, 胡椒, 加入孜然并搅拌均匀

– 梳妆台

丝印19

提示/咨询/变种

* 饺子 (介绍)

用勺子稍微压碎一点

将压碎的混合物从一个勺子转移到另一个勺子,将其成型并形成细长的形状。

一旦形成quenelle, 轻轻的把它放在盘

饺子可以给原始演示了许多准备工作

 

* 您可以在棉子油或花生油代替亚麻荠油, 和核桃油与核桃味菜籽油

* 红金刚鹦鹉 (对于那些认识他的人) 可以完美替代 vitelotte

* HTTPS://regime.ooreka.fr/astuce/voir/301767/vertus-de-l-huile-de-cameline

ECRA-15

粉碎-16

 

 

 

 

 

粉碎-17

记录

记录

记录

记录

记录

记录

记录

6 评论

发表评论

本网站使用 Akismet 来减少垃圾邮件. 了解如何处理您的评论数据.