GOURMET FLIGHTS

SAVEURS DU CAMEROUN ET D'AFRIQUE – BETWEEN TRADITION AND INNOVATION – BAKERY – CUISINE – PASTRY – WRITING – FORMATION

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  • 1st poetry and greedy collection,  topicality,  Envolées lyriques,  Missives goûteuses

    A book…

    3 September 2021 / No Comments

    Hello to you who have just arrived in our lyrical and gourmet house. A special hello to Rachel, Rachelle, Marème (these regulars, always encouraging) and Émilie who joins us… Well done to Marème @ maremita7 on Instagram for getting her “professional cook title”. The inhabitants and businesses of the North of France, will be able to use his services as a Chef at home, from October. To book your appointments, contact her now for balanced and original meals… Rachel @rachoubijoux on Instagram is one of those beautiful souls that you are happy to find on your way. Us…

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    Envolées Gourmandes Nath

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    Sweet potato tasty morsels

    15 December 2015
    Lasagna with grilled vegetables for a young man

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    23 November 2015
  • 1st poetry and greedy collection,  topicality,  Collaborations,  conferences,  Contributions,  Tasting,  Gluten free,  VEGA,  video

    Gourmet Meet the Mets and Words, the video

    25 October 2019 / No Comments

      Gourmet Meet the Mets and Words, Video Our books sub-Saharan Flavors (Aissatou Ndeye Mbaye blog aistoucuisine.com) Unspecified My Kitchen (Nathalie Brigaud Oum black blog envoleesgourmandes.com) - Around a buffet, discussions with us the different stages and many lessons from our editorial and entrepreneurial adventures. - In the program : trade tasting , inspiration and motivation! Promotion of the African culinary universe Inspirational journeys (guests handpicked) and many prizes to win. "The difference between a dream and a project, it's a date. "Walt Disney (1901 – 1966)  

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    15 October 2019
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    lyrical and delicious workshop : Creative Variations on cassava at BMK PARIS-BAMAKO

    14 May 2018
    envoleesgourmandes.com

    Hope

    14 February 2016
  • 1st poetry and greedy collection,  topicality,  Collaborations,  conferences,  Contributions,  Missives goûteuses,  Press / social / media networks,  Go gourmands

    Mets and Words: Meet greedy and Ticketing

    13 August 2019 / No Comments

    GOURMET FOOD RECOMMENDATIONS MEETING WORDS From dream project, envy to achieving, how to do ? the appointment 15 September 2019 in Paris from 11h to 16h TICKETS ? LIEN https://www.weezevent.com/des-mets-et-des-mots Reserve your spot !     Tou(to)s the participants(e )s will be entitled to beautiful gifts. The 15 first registrants also have the possibility, by lottery , to win 2 meal with drink, offered by the BMK Paris Bamako grocery canteen. And that's without taking into account the other surprises that await you at the event location !!!     Our books Sub-Saharan flavors (Aissatou Ndeye Mbaye blog aistoucuisine.com) Unspecified My Kitchen (Nathalie Brigaud Oum…

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    14 January 2016
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    Shadows of the night

    31 December 2015
  • 1st poetry and greedy collection,  Collaborations,  Interview,  Missives goûteuses,  Press / social / media networks

    New Wings of Gourmet / Interview by Sonia Chaufourier / AKB a women

    9 June 2019 / No Comments

        Hello Dear All and all I invite you to read this great interview with Sonia Chaufourier AKB for a women and you will know a little more about current projects and our structure. “The Plural Entrepreneurship Contest thus honors women entrepreneurs and future entrepreneurs from neighborhoods and diversity. It is aimed at all project leaders or business leaders residing in a priority district of city policy and / or diversity. Participer au concours permet de faire grandir et connaître son projet, integrate a strong professional network, to meet and network with other creative companies and professionals. Le concours…

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    Carrés d'igname et mijoté de veau à la menthe

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    24 April 2016
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    This Ndole then and creative accompaniments

    31 July 2019
    Carrés d'igname et mijoté de veau à la menthe

    Coming soon to your blog…

    2 April 2016
  • 1st poetry and greedy collection,  Family Kitchen,  Dietetic,  The vegetable garden to the plate,  Entrées,  Légumes,  Missives goûteuses,  Vegetarian recipes,  Express Meal,  Gluten free

    Freshness in mouth (spinach salad and pear sublimated by bobimbi, the shaft garlic * of Cameroon) zesok.com

    23 May 2019 / No Comments

    J'aime les légumes , j'adore les épinards et ma famille le sait. J'avais toujours mangé ces derniers exclusivement cuits. And I would probably have done it for a long time if my sister, whom I have already told you about , and Franck his companion had not suggested to me, a sunny day when I was dreaming aloud of a fresh and crunchy salad. "Why don't you try a spinach salad? (...)

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    31 December 2015
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    Fresh salad Crimean Black garden in & rsquo; garlic and basil

    25 October 2015
    Petites pizzas de banane plantain à la Fourme d'Ambert et aux figues fraîches

    (When the Wouri meeting Auvergne)Small pizzas plantain Fourme d'Ambert and fresh figs

    8 October 2016
  • 1st poetry and greedy collection,  topicality,  Brunch,  Kids Corner,  Envolées lyriques,  Go gourmands,  video

    Drink cup to the dregs …on the contrary !!!

    6 March 2019 / No Comments

      Drink cup to the dregs…, on the contrary !!! Recipe page 50 poetic and greedy book #spoiler #teaser #mise en bouche We're starting a series of videos that will make your mouth water before the release of the book which is a collection of poems as well as original creative variations that I have specially designed for you ! I called this first recipe : Drink cup to the dregs…, on the contrary !!! Here are the ingredients you need : – 120 g cassava flour – 200 g coconut drink (milk) – 1 pomme golden (roasted with a little fat) or even mango,…

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    23 November 2015
    carrot, yam, mushroom, onion, icing, thyme, sugar, vanilla, blanquette

    Like a vanilla chicken blanquette and other tastes of the sun

    17 November 2020
    The sweets Lukas

    The sweets Lukas, the video !!!

    8 November 2016
  • 1st poetry and greedy collection,  Envolées lyriques,  Missives goûteuses,  Go gourmands

    The presale poetic and greedy book is open !!!

    5 March 2019 / 4 Comments

          Bonjour Chers Toutes et Tous Voici la couverture du premier livre édité par mes soins, un foisonnant recueil poétique et gourmand 😉 Il propose – Near 130 tips, tips and practical variations – 50 gourmet photos – 50 balanced variations, tasty and creative (recettes) -21 dietary recommendations (under the supervision of a doctor) – 11 textes poétiques Ces douceurs, (many of which happen to be gluten-free, and / or vegan), alliances of tastes, colors and textures, will light up your breakfasts, your brunches, your snacks and desserts, to the delight of young and old. Public price 29 euros Tarif spécial préventes, 25 euros jusqu’au…

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  • 1st poetry and greedy collection,  topicality,  Brunch,  Desserts,  Dietetic,  Envolées lyriques,  Missives goûteuses,  Go gourmands

    Tic… tac… tic… tac …My first poetry collection and greedy

    9 February 2019 / No Comments

      Hello and I welcome you, All and All… Thank you for being at home …   In the program…   Tic… tac… tic… tac … My first book, what did I say, rather a nice poetic and gourmet collection. More details and presales soon. I can't wait to share this great adventure with You…, You thanks to whom all this is possible. Gourmet flights, it is also : – Highlight African cuisine and products that are often overlooked or ignored by the general public – Organize individual or group workshops in France or elsewhere in the world, with local authorities, associations or individuals – Stimulate creativity,…

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    16 September 2016

Nathalie BRIGAUD NGOUM

Chef, culinary consultant, Author, blogger, Animator of writing and / or cooking workshops.

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{CONSULTATION CULINAIRE} Wings Gourmet, C' {CONSULTATION CULINAIRE}
Wings Gourmet, 
C'est aussi de la consultation culinaire.
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Accompagnatrice en Alimentation Responsable. Expert in gluten-free African flours, épices et cuisine anti-gaspillage. Creator of poetic and gourmet content. Author, blogger, Teacher and Speaker. Ingénieur Marketing et Commercial 00336090337
💥 J'accompagne les professionnels de l'agroalimentaire à définir et développer une offre authentique, attractive et responsable entre tradition et innovation.
💥 Les particuliers  à mieux connaître nos produits tropicaux, leur enlever la charge mentale du repas journalier avec des menus sains, originaux et équilibrés.  Me contacter  Où que vous soyez dans le monde 
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{QUAND UNE ENSEIGNANTE REMERCIE SON ÉLÈVE}. @bal {QUAND UNE ENSEIGNANTE REMERCIE SON ÉLÈVE}.
@ballachristine, pâtissière de talent m'a fait l'honneur de recevoir en avant-première le module 1 de ma formation officielle en ligne sur les farines sans gluten , (avec une emphase sur les africaines) dédiée aux professionnels.
👉 Elle m'a ensuite fait un retour objectif et  constructif sur mes offres.  👉 C'est un privilège  pour un formateur d'avoir un élève qui vous porte et vous bonifie.  👉Ayez toutes et tous une @ballachristine dans votre vie !!!!
Merci pour tout 💕💕
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿  Le 28 septembre 2019, j'écrivais ce texte à son propos. Vous comprenez pourquoi 💕  {THE BEST CLIENT EVER}
S'il faut toujours rendre à César ce qui est à César, je rends à Christine ce qui est à Christine.  Déjà 5 livres achetés !!! 👏👏👏👏👏  Ancienne restauratrice, Amoureuse des beaux produits, Curieuse de tout en gastronomie, Excellente cuisinière (et pâtissière )
. .
Christine has adopted with class and generosity my work @monimprecisdecuisine and sublimates with grace and refinement the recipes that she likes and of which she shares the superb photos with me.
.
She also takes the time to read, de réfléchir aux  poèmes du recueil et de m'en faire un retour. thus paying homage to the hybrid side of the book to which I am particularly attached.  Any author, however modest,  dreams of meeting on his way paved with texts a Christine who carries you, vous donne le sentiment qu'au delà .
- sometimes very personal writings
- of your intuition, culinary creations or adaptations that you share,  you are doing useful work.
.
Although the poetic and greedy collection comes to me from my guts, ça fait  toujours  chaud au coeur de voir une personne lui manifester de l'intérêt,  especially as supported.  Et  puis ce n'est que mon premier livre. Je n'en reviens toujours  pas. 
Thank you @christineballa with all my heart."  News
My online training course on gluten-free flours in baking module 1  will be held on 24 septembre. Inscrivez-vous sur lSeptember'attente pour ne rien rater des lancements et des promotions.  #formation  #egacademy #enseignement
#envoléesgourmandes #monimprecisdecuisine 
#envoleesgourmandes
{MY PRETTY POETIC PLATES}💥Élégance, c {MY PRETTY POETIC PLATES}💥Élégance, complexité et simplicité 
🌿On m'a dit un jour que mes variations créatives étaient d'une simplicité complexe. Qu'elles étaient singulières et faciles à réaliser parce qu'elles portaient ma patte, une réflexion, un grand travail personnel en amont dont je partageais le résultat en aval avec le plus grand nombre. 🌿C'est un compliment parmi les beaux beaux jamais reçus.  👉Oui, l'on peut faire simple sans être élémentaire, facile sans être basique,  accessible sans être banal. Et ceci ne vaut pas seulement en boulangerie, pâtisserie ou cuisine.😊
🌿J'ai lancé  un blog envoleesgourmandes.com, écrit un livre @monimprecisdecuisine, fait des ateliers et formations pour expliquer, sensibiliser, bref faire comprendre ce en quoi je crois et faire preuve de pédagogie.🌿Pour transmettre, faire prendre conscience, défendre, mettre en avant et démontrer, arguments à l'appui.  Cette recette est si moi...
🌿Un pain maison au poivre de penja blanc, (Igp du Cameroun)-En pain dans le mil-. Des idées  dans @monimprecisdecuisine
De la sardine à huile, du piment piquant, de la fleur de sel, du vinaigre de cidre et les merveilles du jardin ( feuilles d'oignon, persil frisé, fleurs et feuilles de capucine en 2 couleurs, fleurs de roquette. ), des fraises gariguettes du commerce 
🌿Du #faitmaison, du bio, du frais, du simple et de l'original avec pour mot d'ordre la qualité du produit et sa traçabilité autant que faire ṣe peut.  🌿Je vous donne rdv le 14 et le 15 mai au Festival Ubuntu de @jeconsommenoir  à @la_cite_fertile pour parler alimentation, durabilité, transmission, édition, livres et discuter de vos projets agroalimentaires. J'ai hâte !!!   ✔Je suis Nathalie BRIGAUD  NGOUM 💥
Accompagnatrice en Alimentation Responsable. Expert in gluten-free African flours, épices et cuisine anti-gaspillage. Créatrice de contenus poétiques et gourmands.⁶ Auteur, blogger, Teacher and Speaker. Ingénieur Marketing et Commercial 00336090337
💥 J'accompagne les professionnels de l'agroalimentaire à définir et développer une offre authentique, attractive et responsable entre tradition et innovation.
💥Particuliers? Commentaires >
{AVIS} 📚 Coucou... Vous qui avez acheté le rec {AVIS}
📚 Coucou...
Vous qui avez acheté le recueil poétique et gourmand ( à la Fnac ou pas) et l'avez aimé, pourriez -vous, svp, laisser des avis et commentaires sur le site de la Fnac?  https://livre.fnac.com/a13936767/N-Brigaud-Ngoum-Mon-impecis-de-cuisine-et-si-la-boulangerie-la-patisserie  📚  Lien actif en bio.  Le livre est toujours en vente 
Appelez-moi, payez par Paypal, espèces ou virement et je vous le mets à la poste avec une belle dédicace pour votre plaisir ou celui de quelqu'un d'autre.  0609033758  Editing, Receipts, Texts, Styling and Photos Nathalie BRIGAUD NGOUM . GOURMET FLIGHTS Doctor nutritionist Dr Virginie GUEMJOM @viviguem Graphics E and H Lab @dezanguembock @Thank you @duchesse_de_bangui for your kind words.  Thank you
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#fnac
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{THANK YOU FOR THIS MAGNIFICENT PICTURE} @monimprecisde {THANK YOU FOR THIS MAGNIFICENT PICTURE}
@monimprecisdecuisine in good company with the bright @anita_instatime @anita_immo_deco Thank you
Learn more about @anita_instatime and her activities ? view the carousel.  Get @monimprecisdecuisine ? link in bio.
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{MILLET/CORN/CASAVA/COCO NATURAL AFRICAN FLAVORS {MIL/MAÏS/MANIOC/COCO SAVEURS AFRICAINES  NATURELLEMENT SANS GLUTEN. Recette/Stylisme et photo par moi-même.
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👉Le gâteau de fête Mamie Coco et son sirop de folléré/bissap.
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💥Le vendredi 29 avril de 22h à 23h15 ( Paris) Je partage avec vous en ligne ( Zoom) le détail de mes diverses formations des mois de mai, juin et septembre.  💥Chefs, traiteurs, pâtissiers, restaurateurs, boulangers, hôpitaux, écoles, universités, un projet et dans l'agroalimentaire, structures coopératives partout dans le monde, je vous attends !!!  💥Inscrivez-vous (Lien actif en bio)
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- 0033609033758 ( WhatsApp)  ✔Je suis Nathalie BRIGAUD  NGOUM  
Accompagnatrice en Alimentation Responsable.
Experte en farines africaines sans gluten, épices et cuisine anti-gaspillage 
Créatrice de contenus poétiques et gourmands.
Cuisinière passionnée, Auteur, Blogueuse, Enseignante et Conférencière. 
Ingénieur Marketing et Commercial 
0033609033758  J'accompagne les professionnels de l'agroalimentaire à definir et développer une offre authentique, attractive et responsable entre tradition et innovation  #alimentation #masterclasse #formation #glutenfrerecipes👇👇#glutenfrerecipes #faitmaison#flour
#africa #formatrice 
#enseignement
{GARDEN PLANTS PASSION. HOME...} J'aime compos {GARDEN PLANTS PASSION. HOME...}
J'aime composer des bouquets de fleurs.
And you, do you like plants ? All those in the bouquet are from the garden.
...  #home
#flowers
#roses
#laurel
#flowers
#home made
#envoleesgourmandes
#monimprecisdecuisine
#garden
#vegetable garden
#aromatic herbs
{MAMAN,JE L'AI FAIT} Mom, I did it ! It Is {MAMAN,JE L'AI FAIT}  Mom, je l’ai fait !  I did it, Maman  Je l’ai fait  Et j’en suis fière  Je l’ai fait et j’en ai pleuré
💕  Il faut dire qu’il ne m’en faut pas beaucoup  Pour que mes joues aient froid…ou chaud…
💕  Tu n’es pas là pour m’encourager  Ou pour me pousser dans mes retranchements  Tu n’es pas là pour fièrement  T’exclamer, " It's my daughter " !  Tu n’es pas là pour scruter  Ma robe ou mon pantalon  M’acheter  De la crème  Pour les crevasses de mes talons.
💕  Tu n’es pas là  Pour redresser une mèche  De mes cheveux  Substituer  Ton rouge à lèvres au mien  Celui que j’aurais sur mes lèvres  Maladroitement mis  Comme si je leur en voulais…
💕  Maman je l’ai fait  Oui, ce n’est pas Le grand  Roman…
💕  C’est un joli livre poétique et gourmand  Un recueil de recettes et de textes  À la fois intimistes et à partager  Entre timides mais récurrentes dubitations  Fulgurantes intuitions  Et audacieuses décisions.
💕  Un ouvrage  À mon image  Avec mes qualités et mes défauts  Un manuel savoureux et gourmet  Foisonnant et appliqué  Bavard et mélancolique  Joyeux et ténébreux.  Un recueil que tu aurais aimé  Parce que tu m’aimais  Un livre, que j’espère,  Le public accueillera  Avec un peu de ta bienveillance.
💕  Nathalie Brigaud Ngoum  Octobre 2018
💕  @monimprecisdecuisine 
Page 126
Price of the Paris Fair 2019. OMG
World Cookbook 2020
Autoédition
Photos, stylisme, Textes 
Nathalie BRIGAUD NGOUM 
Graphisme Eh lab @dezanguembock
Mercis appuyés au Dr @viviguem, Virginie Guemjom  Jessica @lespetitspotsogooue, Joël de @zesok Fleur de @tresorsdafrik, Léonide de @tolyaopenandcook 
Ma famille et mes amis.
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