スイカのサラダ 2 チーズと塩辛いグラノーラ翼グルメ
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La pastèque
C’est l’une des vedettes de l’été.
美しい緑またはまだらの肌の, シードの有無にかかわらず, 私はあらゆる点でスイカが大好きです. これは私が小さな野菜畑で育てて収穫した有機栽培のものです. 家にいる私たちの誇り !!!!!
ビタミンがたっぷり, さわやか, それはまたあなたの痩身の味方になることができます. 特に肌を消費したいときはオーガニックにしています.
ウィキペディアによると, elle est appelée anguria または cocomero で イタリア, karpuz で turc, melancia で ポルトガル語, sandía で スペイン語, watermelon で 英語, Wassermelone で ドイツ語, الدّلاع ou dellaa で arabe,tadellaεt で kabyle, tarbuz で hindi, hendooneh で persan 若しくは suika (スイカ) で 日本人.
La pastèque ou Citrullus lanatus est un fruit originaire d’Afrique. これは、ウリ科の最大の果実の1つです。.
20kgにもなる品種がいくつかあります.
スイカは、その栄養のある美徳の両方によって区別されます, 治療および美容. Voir des articles en fin de publication et place à la recette
スイカのサラダ 2 チーズと塩辛いグラノーラ翼グルメ
まで 2 人々: grande salade complète x2
準備 : 10 分
ベーキング : クリュ
必要なもの
– 500 g de chair de pastèque
– 2 c à soupe de vinaigre de cidre ou de citron
– 40 g de brie (チーズ) オプション
– 40 g de chèvre (チーズ) オプション
– 1 大さじバジルフレーバーオイル (ou une autre huile infusée)
– 1/2 小さじ1杯のニンニクの木の粉*カメルーンから. Rondelle moulue (HTTP://www.zesok.com.)
15 % hors livraison avec le code ENVOLEES
– フルールドセル
– Du Granola salé Envolées Gourmandes (sur commande)
– バジル (pour ma part du jardin, à petites feuilles, très odorant. Il me rappelle celui de notre maison au Cameroun, lorsque j’étais plus jeune)
レシピの作成
– Laver à grande eau la pastèque, l’essuyer avec un torchon propre, en prélever les morceaux, 500グラム, à répartir dans 2 assiettes. 著書
– Réaliser la vinaigrette avec la poudre de rondelle (にんにくの木の実, https://www.envoleesgourmandes.com/2019/05/fraicheur-en-bouche-salade-depinards-et-poire-sublimee-par-larbre-a-lail-du-cameroun-zesok-com/), le vinaigre ou le citron , オイル, あなたの好みと蜂蜜にフルールドセル
– Répartir équitablement la vinaigrette dans chaque assiette
– Ajoutez les 2 fromages en carrés, une petite poignée de granola et quelques belles feuilles de basilic frais (私のため, ガーデン)
– Servir aussitôt
召し上がれ !!!!
ヒント/アドバイス/バリアント/情報
* La peau du fruit se cuisine. Conserves salées, veloutés, lamelles marinées dans du vinaigre, 例えば.
* On trouve des pastèques avec ou sans pépins.
* Pour ne pas vous blesser, utiliser un couteau bien tranchant plutôt qu’un couteau élimé et mal aiguisé
À lire
Informations sur l’arbre à l’ail
https://www.huffingtonpost.fr/2014/03/03/8-dechets-alimentaires-a-manger_n_4888542.html
https://www.jardiner-malin.fr/sante/pasteque-bienfaits-vertu.html
https://www.lanutrition.fr/tout-savoir-sur-la-pasteque
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ナタリー・ブリゴードオウム
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