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オーブンで鯛の切り身, ニンニク、バジル、オリーブオイル

 

オリーブ・バジル・鯛フィレガーリックオイル
バジルとにんにくオーブンやオリーブオイルと鯛の切り身

 

オリーブ・バジル・鯛フィレガーリックオイル
バジルとにんにくオーブンやオリーブオイルと鯛の切り身

 

Tiphaine,

そして、もしクリスマス,

私たちは、魚を食べました

そして、もしクリスマス,

私たちは屈します

これらの鯛の切り身に ?

そうTiphaine,

任意の回避なし

自分がしようとすることを許可します

Tiphaine,

それはとても良いことです !!!

BNナス

ザ・ 18/12/2015

 

バジルとにんにくオーブンやオリーブオイルと鯛の切り身

 

まで 2 へ 4 人々

準備 : 5 分

ベーキング : 15 分

 

必要なもの

– 2 鯛の切り身

– ハーフ’野菜15グラムの立方体 (7,5 グラムのx 2) または乾燥家ブロスまたは新鮮な

– 2 にんにくセモリナ小さじ

– オリーブオイルとバジル

– 新鮮なバジル

– 店で購入したスープを使用しない人のためのフルールドセル

– ベーキング紙

 

レシピの作成

– オーブンを220°に予熱します (対流)

– ボウルに, 魚の切り身を手で動かし、肉に浸透させます, フルールドセルおよび/または自家製または店で購入したブロス, その後、ニンニクのセモリナ粉

– 前に天板に置いた天板に切り身を並べます

– 魚の各部分にオリーブオイルの小滴を注ぐ

– 焼くとのために料理 10 分対流と 5 グリルauの分

– ドレッサー, バジルの葉を振りかけます

オリーブ・バジル・鯛フィレガーリックオイル
バジルとにんにくオーブンやオリーブオイルと鯛の切り身

 

ヒント/アドバイス/バリアント

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* すべてのオーブンは同じように動作しません。, 私はあなたを与えることに時間が唯一の指標であるとだけオーブンその私の使用のために有効です.

 

ありがとうございます

オリーブ・バジル・鯛フィレガーリックオイル
バジルとにんにくオーブンやオリーブオイルと鯛の切り身

幸せな休日 !!!!

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バジルとにんにくオーブンやオリーブオイルと鯛の切り身

 

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