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在烤箱鲷鱼片, 大蒜和罗勒橄榄油

 

橄榄罗勒鲷鱼柳大蒜油
鲷鱼片大蒜烤箱和罗勒橄榄油

 

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鲷鱼片大蒜烤箱和罗勒橄榄油

 

Tiphaine,

如果圣诞节,

我们吃的鱼

如果圣诞节,

我们屈服于

在这些鲷鱼片 ?

所以Tiphaine,

没有任何逃避

让自己尝试

Tiphaine,

它是那么好 !!!

BN纳特

该 18/12/2015

 

鲷鱼片大蒜烤箱和罗勒橄榄油

 

到 2 到 4 人

制剂 : 5 分钟

烘焙 : 15 分钟

 

你需要什么

– 2 鲷鱼片

– 半蔬菜立方体15克 (7,5 g ^ X 2) 或干或新鲜的自制肉汤

– 2 茶匙的颗粒状大蒜

– 罗勒橄榄油

– 新鲜罗勒

– Fleur de sel 适合那些不使用商业肉汤的人

– 烘焙纸

 

配方的研制

– 将烤箱预热至220° (对流)

– 在一个碗里, 用手刺入鱼片,刺入鱼肉, 盐花和/自制或商店购买的肉汤, 然后大蒜粉

– 将鱼片放在先前放在烤盘上的烤纸上

– 在每片鱼上淋上橄榄油

– 放入烤箱烘烤 10 分钟的对流和 5 分钟 au 烧烤

– 梳妆台, 撒上罗勒叶

橄榄罗勒鲷鱼柳大蒜油
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提示/咨询/变种

* 相关食谱

用橄榄油和紫苏调味烤烤西红柿

鲷鱼的阳光板, 番茄和罗勒

蛋黄酱的房子要你在这里

* 并非所有烤箱都一样, 我给您的时间仅供参考,仅对我使用的烤箱有效.

 

谢谢

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节日快乐 !!!!

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