在烤箱鲷鱼片, 大蒜和罗勒橄榄油
Tiphaine,
如果圣诞节,
我们吃的鱼
如果圣诞节,
我们屈服于
在这些鲷鱼片 ?
所以Tiphaine,
没有任何逃避
让自己尝试
Tiphaine,
它是那么好 !!!
BN纳特
该 18/12/2015
鲷鱼片大蒜烤箱和罗勒橄榄油
到 2 到 4 人
制剂 : 5 分钟
烘焙 : 15 分钟
你需要什么
– 2 鲷鱼片
– 半蔬菜立方体15克 (7,5 g ^ X 2) ou du bouillon maison sec ou frais
– 2 茶匙的颗粒状大蒜
– 罗勒橄榄油
– 新鲜罗勒
– De la fleur de sel pour ceux qui n’utilisent pas de bouillon du commerce
– 烘焙纸
配方的研制
– Préchauffer le four à 220° (对流)
– 在一个碗里, travailler à la main les filets de poisson en faisant pénétrer dans la chair, la fleur de sel et/le bouillon maison ou du commerce, puis l’ail semoule
– Disposer les filets sur le papier de cuisson préalablement posé sur une plaque allant au four
– Verser sur chaque morceau de poisson un filet d’huile d’olive
– Enfourner et laisser cuire pendant 10 minutes à chaleur tournante et 5 minutes au grill
– Dresser, 撒上罗勒叶
提示/咨询/变种
* 相关食谱
* 并非所有烤箱都一样, 我给您的时间仅供参考，仅对我使用的烤箱有效.
谢谢
节日快乐 !!!!
