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鳄梨泥脆红洋葱几乎在喀麦隆

Première publication en octobre 2015 (première recette mise en ligne)

Heureux anniversaire à Thierry Ngoum, mon petit frère 😉

D&rsquo的脆酱;律师在&rsquo的;红葱头

 

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在这个博客配方的第一次发布是一个童年的记忆 (遥远, 很遥远, 🙂 ), que j’ai très légèrement réinterprété.

确, 我的早餐是原饰有黄色或白色的洋葱和少许大蒜, de l’huile d’arachide ou de coton et du vinaigre de vin ou du jus citron vert. 这是每次过节在家的这些天.

我在这里提供 , 没有大蒜红洋葱一块配方,庆祝品尝新鲜鳄梨.

 

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D&rsquo的脆酱;律师在&rsquo的;红葱头

到 2 到 4 人

制剂 : 10 MN

烘焙 : CRU

 

你需要什么

– 2 成熟而坚定的律师

– 1 大汤匙柠檬汁

– ¼红洋葱

– 1 花生油汤匙

Une poignée d’arachides grillées (可选)

– 盐的

– 辣椒

 

配方的研制

– 在半开的律师纵向去除细胞核

– 小心取出皮肤律师和割肉小块

– 将鳄梨块放入碗中,撒上柠檬汁

– 切碎的红洋葱煸割肉律师

– 盐的, poivrer et mélanger

Dresser et ajouter une cuillerée à soupe d’huile d’arachide et des arachides si vous le souhaitez !!!

 

消耗在同一天. MIAM !

 

 

提示/咨询/变种

Cette recette peut aussi bien servir :

* 对于开胃菜, 同 gressins 欧棒, 脆脆棒的&rsquo的;一种口味的&rsquo的;开胃酒

* 由于输入, 伴随着烤面包 (添加西红柿切成小块, une cuillerée à soupe de vinaigre de vin, ou encore simplement une petite cuillerée à café de cumin pour enchanter vos papilles, 然后, dresser dans des ramequins individuels)

* Évidemment lors d’un petit-déjeuner copieux

* L’avocat a de nombreux atouts que vous pouvez retrouver parfaitement détaillés sur le site HTTP://nutrifiche.com/ et dans l’article suivant HTTPS://www.nutrifiche.com/avocat-bienfait-calories-et-valeur-nutritionnelle/

Délicieuse lecture !!!!

 

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8 评论

  • christine

    Chose promise, 选择适当 ! Et je ne regrette pas.
    La première recette que je regarde, purée croquante d’avocat à l’oignon rouge, évoquée comme petit déjeuner, me plonge dans des souvenirs savoureux d’un voyage en Guinée, où nous avions comme petit déjeuner, chaque matin, une salade d’avocat aux oignons ….
    Je ne vais bien sûr pas manquer d’explorer tous les recoins de ce blog que je vais mettre illico dans mes favoris.
    Félicitations pour ce beau projet.

    • 翼美食纳特

      Christine,

      Vous avez tenu parole et avez exploré le blog. Vous mettez en plus notre site qui n’a qu’une semaine dans vos favoris! Cela nous va droit au coeur ainsi que vos compliments.
      Mes souvenirs savoureux de petits matins gourmands pendant lesquels l’avocat était à l’honneur ne me vient pas de Guinée, mais d’un autre pays aux richesses variées dont l’appellationAfrique en miniaturen’est pas usurpée. Petite devinette? A…啊…

      PS: J’ai été particulièrement sensible à vos remarques et suggestions (que je me suis empressée de prendre en compte) et à la délicatesse avec laquelle vous les avez produites. 谢谢

  • anicet

    Hello,
    Je découvre ton site aujourd’hui avec beaucoup de joie. Je m’empare de ta première recette (purée croquante d’avocat à l’oignon rouge) pour commencer. J’ai déjà aperçu deux ou trois autres recettes qui vont venir se rajouter à ma liste. Je retrouve tous ce dont tu m’as parlé (影片, avatars, …) et cela me ravie.. Tout plein de réussite pour ton blog.
    Et hop je le rajoute dans mes favoris.
    Grosses bise à toi et ta famille.

    • 翼美食纳特

      Hello,
      谢谢, tu as tenu parole.Je suis contente que tu aimes mes recettes. Je souhaite partager ici des plats originaux, rapides et simples à réaliser. Je suis ravie que le blog soit dans tes favoris. N’oublie pas de nous suivre sur les réseaux sociaux.
      Grosses bises à toute ta famille aussi. À très vite sur
      envoleesgourmandes.com

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