マッシュポテトカボチャ (私のプレート上の色)

マッシュポテトカボチャ (私のプレート上の色)

私のプレート上の色

こんばんは,

BRR ....

それは一日中雨が降りました !!!

はい, 日が痛いほど引きずられました

彼の大きな灰色のコート

そして、悲しいニュースが泣きます.

私は、ビロードのような色を必要とします

私は、クリーミーと風味を必要とします

私は大食いと幸福を必要とします.

私が抱っこする必要があります

私の味蕾空腹

そして、私の疲れた瞳を輝か

あなたも ?

そして、, ここで簡単なレシピであり、削除

どの奔放スカッシュを提供しています

美しいカボチャ

どの貸与

ピューレのゲームで.

BNナス

ザ・ 24/11/2015

21H15

マッシュポテトカボチャ

まで 1 へ 2 人々

準備 : 15ミネソタ

ベーキング : 15 ミネソタ

必要なもの

– 1/4 1かぼちゃ

– 1 冷たい水のガラス

– 3 cuillères à soupe de lait froid végétal ou classique

– 1 ヘーゼルナッツバター (オプショナル)

– 1 ナタネ油の大さじ

– 塩の花

レシピの作成

– Epluchez (pas necessaire pour un bio) et coupez le potimarron en morceaux.

– で調理するためにそれらを置きます 1 コップ1杯の水 (et la noisette de beurre) et un peu de pendant environ 10 高熱の分.

– 弱火で, 野菜は、スプーンやフォークを使って、まだ熱い作品をマッシュ.

– 牛乳を追加, オイルスプーン

– ＆rsquoを調整し、調味料とホットサーブ. 召し上がれ.

ヒント/アドバイス/バリアント

* マッシュアップ＆rsquoを希釈するために、あなたの都合の良い時にミルクを追加します。所望のコンシステンシーに

* あなたは、他の植物油と菜種油を置き換えることができます (ピーナッツ, オリーブ, なぜ香りのオイル ?!)

* 私が持っています 4 バージョンは、私のお気に入りのモルモットの好みに応じてピューレ

写真で, あなたは、自然のピューレを参照してください.

他の人は、それぞれカルダモン風味ました (1/2 茶さじ), ナツメグへ (1/2 茶さじ), 三番目はありました 50 グラム郡をおろし、より.