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ほとんどカメルーンのようにつぶしたアボカド鮮明な赤タマネギ

Première publication en octobre 2015 (première recette mise en ligne)

Heureux anniversaire à Thierry Ngoum, mon petit frère 😉

クリスプつぶしたアボカド赤玉ねぎ

 

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このブログレシピの最初の投稿は、子供の頃の記憶であります (遠く, 非常に遠いです, 🙂 ), que j’ai très légèrement réinterprété.

実際、, 私の朝食は、以前は黄色や白タマネギとニンニク少しで飾られました, de l’huile d’arachide ou de coton et du vinaigre de vin ou du jus citron vert. それは、これらの日、自宅でごちそう毎回でした.

私はここにいます , 新鮮な味のアボカドを祝う作品とニンニク、赤タマネギのないレシピ.

 

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クリスプつぶしたアボカド赤玉ねぎ

まで 2 へ 4 人々

準備 : 10 ミネソタ

ベーキング : クリュ

 

必要なもの

– 2 熟したが、しっかりと弁護士

– 1 大さじレモン汁

– 赤タマネギの1/4

– 1 ピーナッツ油の大さじ

Une poignée d’arachides grillées (オプショナル)

– ソルト

– ペッパー

 

レシピの作成

– 半分にオープン弁護士は縦に核を除去するために

– 慎重に皮膚の弁護士を削除し、小片に肉を切ります

– ボウルにアボカドの塊を置き、レモン汁を振りかけます

– 細かく赤玉ねぎをみじん切りにし、弁護士を肉するかき混ぜます

– ソルト, poivrer et mélanger

Dresser et ajouter une cuillerée à soupe d’huile d’arachide et des arachides si vous le souhaitez !!!

 

同じ日に消費します. Miam !

 

 

ヒント/アドバイス/バリアント

このレシピも同様に用いることができます :

* 前菜のために, ととも​​に gressins OUスティック, 一つは中&rsquo味;&rsquoカリカリスティックアペリティフ

* 入力として、, トーストを伴います (小片に切断したトマトを追加, une cuillerée à soupe de vinaigre de vin, または単に小さじ1杯のクミンで味覚を楽しませてください, その後, 個々のラメキンを着る)

* 明らかにボリュームたっぷりの朝食時に

* 弁護士はあなたがサイトで完全に詳細に見つけることができる多くの資産を持っています HTTP://nutrifiche.com/ そして次の記事で HTTPS://www.nutrifiche.com/avocat-bienfait-calories-et-valeur-nutritionnelle/

おいしい読み物 !!!!

 

アボカド-赤玉ねぎ-ピーナッツ-ピューレ-食前酒-スターター-レモン-1

 

8 コメント

  • クリスティン

    約束を選びました, 原因選びました ! そして、私は後悔していません.
    私は見て最初のレシピ, クリスプつぶしたアボカド赤玉ねぎ, 朝食として言及, ギニアへの旅行から美味しいお土産に突入, 私たちは朝食のようにしたい場合は, 毎朝, 玉ねぎとアボカドのサラダ ….
    私は確かに私は私のお気に入りを泡立ててあげるよ、このブログの隅々を探索する見逃すことはありません.
    この偉大なプロジェクトおめでとう.

    • 翼グルメナス

      クリスティン,

      あなたは、あなたの言葉を保持しているとブログを探求しています. あなたのお気に入りに週間以上を持っている私たちのサイトに入れます! それは心とあなたの賛辞に直進します.
      弁護士が脚光を浴びていたその間おいしいグルメの朝の私の思い出は、ギニアを考えることはできません, しかし名前様々富と他の国の “ミニチュアでアフリカ” 当然のさ. リドル? A…ああ…

      PS: 私はあなたの意見や提案に特に敏感でした (私は考慮に入れることを熱望しています) そしてあなたがそれらを生産しているとの珍味. ありがとうございます

  • Porquier

    ヒュム !!!!!!!!!
    すべての瞬間の一品 . …すべての季節….すべての文化…..
    すべてのこれらの代替いただきありがとうございますあなたは私たちを示唆してください. ..

  • アニセット

    こんにちは,
    私は大きな喜びで今日のあなたのサイトを発見しました. 私はあなたの最初のレシピをつかみます (クリスプつぶしたアボカド赤玉ねぎ) 開始します. 私は私のリストに追加する来る二、三のレシピを見てきました. 私はあなたが私に言ったことすべてを検索 (ビデオ, アバター, …) そして、それは私を興奮しました。. あなたのブログの成功の完全な.
    ホップと私は私のお気に入りに追加します.
    ビッグキスあなたとあなたの家族.

    • 翼グルメナス

      こんにちは,
      ありがとうございます, あなたは私のレシピが好きparole.Je'mがうれしい開催しました. 私はここのオリジナル料理を共有したいです, 作るために迅速かつ簡単に. 私はブログをお気に入りになっていることを嬉しく思います. ソーシャルネットワーク上で私たちに従うことを忘れないでください.
      あまりにもすべてのあなたの家族にビッグキス. すぐにONに
      envoleesgourmandes.com

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