小鲜果串
Dessert/Brunch/ Goûter/ Spécial Leclerc Gonesse
小鲜果串
Voici un dessert joli à regarder ,
Bon à croquer
Facile à réaliser
Vitaminé et léger !!!
BN纳特
26/05/2016
到 20 petites brochettes
制剂 : 15 分钟
烘焙 : CRU
你需要什么
– Melon (1/4)
– Fraise (5 belles)
– Kiwi (3 mûrs et fermes)
– 20 petits cure-dents
配方的研制
– Couper le ¼ de melon en 5 parts égales dans le sens de la longueur puis de la largeur
– Tailler les fraises, au préalable lavées, 在 4 parties chacune. 2 纵向和横向, 然后在 2 dans le sens de la largeur
– Éplucher les kiwis. Les couper en 2 纵向和横向, puis chacun des morceaux en 4. 1 kiwi = 8 等份
– Enfiler les fruits en les alternant sur les petits cure-dents
– Faire les autres brochettes sur le même modèle jusqu’à épuisement des fruits.
– Les déposer dans un plat et les réserver au frais pendant au moins 1 heure (可选)
– Au moment de servir, dresser et arroser de miel.
提示/咨询/变种
* Le miel peut être remplacé par des sauces et autres coulis. (Chocolat, caramel au beurre salé, fraise, orange…)
* Les combinaisons sont multiples selon les fruits dont on dispose (芒果, 菠萝, raisins de toutes les couleurs, pastèque, nectarine, 香蕉, carambole, 钓鱼…)
10 评论
Nataly Adrian
Excellente idée! A essayer!
翼美食纳特
Nataly,
对, avec la variété de fruits trouvés dans les différents lieux où nous pouvons vivre ou séjourner,
les brochettes sont faciles à réaliser, originales, colorées et fraîches !!!
Essaie et tiens-nous au courant de tes envolées culinaires 🙂
Maness直言不讳
Hmmmmm !! Ce sont ces petites brochettes qui ont motivées ma mère et moi à remanger des fruits !!!
D’ailleurs juste après qu’on ait gouté à ces implacables brochettes, ce jour, au supermarché, ma mère a voulu acheter du melon!
翼美食纳特
Maness直言不讳,
“Implacables brochettes” Comme tu y a vas !!! Il fallait l’écrire celle -là 🙂 🙂 🙂
N’exagère pas, ta maman et toi n’aviez quand même pas arrêté de manger des fruits avant le 28 更 !!!
Où sont les 5 fruits et légumes par jour exigés????
梅林
C’est très bien expliqué et les photos donnent vraiment envie .
翼美食纳特
Méline,
然后，, lance-toi.
Bientôt , il y a aura une rubrique avec vos versions de mes recettes 🙂
Fredd乙
Ça pour cet été c’est le top ! bien rafraîchissant !
翼美食纳特
Fredd乙,
对, vive l’été et les bons fruits frais…
梅拉妮
Qu’elles sont belles, ces brochettes! Et comme elles ont l’air délicieuses! Aussi joliment présentés , il devient carrément plus facile de consommer plus de 5 fruits et légumes par jour. Le ministère de la santé devrait te remercier, moi je dis.
翼美食纳特
梅拉妮,
Il est vrai que la présentation ludique des fruits incite les enfants, qui parfois ne veulent pas manger de fruits, ou seulement rares élus, à les consommer.
L’été arrive, et avec lui , nombre de fruits murs à point. C’est le moment de faire une cure de fruits frais.Quant à ce qui est du ministère, je te laisse la responsabilité de tes écrits ah ah ah 🙂 🙂 🙂