小さなフルーツのケバブ
Dessert/Brunch/ Goûter/ Spécial Leclerc Gonesse
小さなフルーツのケバブ
Voici un dessert joli à regarder ,
Bon à croquer
Facile à réaliser
Vitaminé et léger !!!
BNナス
26/05/2016
まで 20 petites brochettes
準備 : 15 分
ベーキング : クリュ
必要なもの
– Melon (1/4)
– Fraise (5 belles)
– Kiwi (3 mûrs et fermes)
– 20 petits cure-dents
レシピの作成
– Couper le ¼ de melon en 5 parts égales dans le sens de la longueur puis de la largeur
– Tailler les fraises, au préalable lavées, で 4 parties chacune. 2 縦横, その後で 2 幅方向
– Éplucher les kiwis. Les couper en 2 縦横, puis chacun des morceaux en 4. 1 kiwi = 8 等分
– Enfiler les fruits en les alternant sur les petits cure-dents
– Faire les autres brochettes sur le même modèle jusqu’à épuisement des fruits.
– Les déposer dans un plat et les réserver au frais pendant au moins 1 時間 (オプショナル)
– Au moment de servir, dresser et arroser de miel.
ヒント/アドバイス/バリアント
* Le miel peut être remplacé par des sauces et autres coulis. (Chocolat, caramel au beurre salé, イチゴ, orange…)
* 組み合わせは、利用可能な果物に応じて複数あります (マンゴー, パイナップル, raisins de toutes les couleurs, スイカ, ネクタリン, バナナ, carambole, 桃…)
10 コメント
ナタリーエイドリアン
Excellente idée! A essayer!
翼グルメナス
ナタリー,
はい, avec la variété de fruits trouvés dans les différents lieux où nous pouvons vivre ou séjourner,
les brochettes sont faciles à réaliser, originales, colorées et fraîches !!!
Essaie et tiens-nous au courant de tes envolées culinaires 🙂
Maness
Hmmmmm !! Ce sont ces petites brochettes qui ont motivées ma mère et moi à remanger des fruits !!!
D’ailleurs juste après qu’on ait gouté à ces implacables brochettes, ce jour, au supermarché, ma mère a voulu acheter du melon!
翼グルメナス
Maness,
“Implacables brochettes” Comme tu y a vas !!! Il fallait l’écrire celle -là 🙂 🙂 🙂
N’exagère pas, ta maman et toi n’aviez quand même pas arrêté de manger des fruits avant le 28 もっと !!!
Où sont les 5 fruits et légumes par jour exigés????
メリーヌ
C’est très bien expliqué et les photos donnent vraiment envie .
翼グルメナス
メリネ,
そして、, lance-toi.
Bientôt , il y a aura une rubrique avec vos versions de mes recettes 🙂
Fredd B
Ça pour cet été c’est le top ! bien rafraîchissant !
翼グルメナス
Fredd B,
はい, vive l’été et les bons fruits frais…
メラニー
Qu’elles sont belles, ces brochettes! Et comme elles ont l’air délicieuses! Aussi joliment présentés , il devient carrément plus facile de consommer plus de 5 果物や野菜の日. Le ministère de la santé devrait te remercier, moi je dis.
翼グルメナス
メラニー,
Il est vrai que la présentation ludique des fruits incite les enfants, qui parfois ne veulent pas manger de fruits, ou seulement rares élus, à les consommer.
L’été arrive, et avec lui , nombre de fruits murs à point. C’est le moment de faire une cure de fruits frais.Quant à ce qui est du ministère, je te laisse la responsabilité de tes écrits ah ah ah 🙂 🙂 🙂