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SAVEURS DU CAMEROUN ET D'AFRIQUE – TRA TRADIZIONE E INNOVAZIONE – PANIFICIO – CUCINA – PASTICCERIA – SCRITTURA – FORMAZIONE

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    il mio Ndole 1 (stinco di manzo, pollo affumicato e gamberetti)

    29 agosto 2019 / Non ci sono commenti

      Ciao a tutti i nuovi abbonati… Ciao, branchia;-), ciao Laaland,   Qui di ricetta Ndole fatto durante questi workshop Ali Gourmet 2 il mese scorso. Non esitate a contattarmi per un workshop “Questo Ndole allora e accompagnamenti creativi”               Sono nato nel cuore del Paese di Sawa *, sulle rive del fiume Wouri in Camerun. Mio papà è Duala e mia mamma Aboo. Questo per dire se il Ndolè, Sawa piatto per eccellenza diventato un'istituzione in Camerun, anche nell'Africa subsahariana, fa parte del mio DNA. 💚❤💛 Questo popolo dell'acqua è composto da diversi gruppi etnici sparsi nelle province litoranee e…

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    sorgo Ginger Crema

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    11 agosto 2017
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    Questo Ndole allora e accompagnamenti creativi

    31 luglio 2019 / 2 Commenti

    Ciao a nuovi abbonati e nuovi abbonati – Elodie – Lonie – d.eyoum e tutti gli altri.   Buon compleanno a Calixte !!!     ATELIER CULINAIRE CITTA 'DI CUCINA 17 PASSAGGIO PONCEAU 75002 PARIS 9h45 à 14h le 10 agosto 2019 UNE REMISE DE 15% EST ACCORDÉE À TOUS CEUX QUI SONT ABONNÉS AU BLOG LYRIQUE ET GOURMAND ( DES QUESTIONS, DES PRÉCISIONS 0609033758 envoleesgourmandes@gmail.com) LIEN DE PAIEMENT https://cookingcity.fr/calendar.aspx?fbclid=IwAR3JX2eyE46RM3HnN_sXsyr45eelIqD5-b7C-zzv2A45D4Q2ydsaOe_AY3E Entre tradition et innovation…     Ce Ndolè – era (Viande de bœuf, pollo affumicato, gamberi) et ses accompagnements créatifs – gaufres de missolè (piantaggine) – Accueil personnalisé – Origine et actualité du Ndolè (bitter leaves, fogli…

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Nathalie BRIGAUD NGOUM

Chef, Consulente culinario, Autore, Blogger, Animatore di laboratori di scrittura e/o cucina.

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{HUMMUS DI PANTANA} Voilà plus de 3 anni {HUMMUS DI PANTANA} Voilà plus de 3 ans que je vous ai partagé ma création culinaire que vous avez plébiscitée.. Voir la story et les publications de 2019. 🌿Il ya quelques semaines, j'ai reçu chez moi @anita_instatime @mon_unite pour un brunch aussi gourmand qu'original. 🌿 J'ai proposé à cette occasaion 2 autres versions de ce classique d'Envolées Gourmandes. Ici un houmous de banane plantain au moringa et roquette et un autre houmous au piment. 🌿J'ai hâte de partager avec vous le jolies recettes de mon nouveau livre sur , je vous ké donne en mille...La banane plantain et bien sûr, vos divers témoignages. 🌿Savez-vous que je crée des recettes pour des marques et fais du consulting culinaire où que vous soyez dans le monde? 🌿Vous avez encore 1 semaine pour bénéficier de 25% de remise sur la formation inédite sur les farines africaines et afro-caribéennes. @dokunvi #glutenfree #vegan #plantbased #banane plantain #livre #envoleesgourmandes #monimprecisdecuisine #africa #afrique #création #végétal #vegetal
{LES DÉLICES DU 237🇨🇲} N3 Ragoût d'igname {LES DÉLICES DU 237🇨🇲} N3 Ragoût d'ignames à l'huile rouge et au sisan du jardin (moreĺle noire). Tradition. Version végétale aux épices du Cameroun @zesok.( -10% avec le code ENVOLEES) Ragoût d'ignames à l'huile rouge et au sisan du jardin (più nera). Tradizione. Versione vegetale con spezie del Camerun @zesok.( -10% con il codice ENVOLEES) J'entends ici en Occident parler avec admiration du "One pot". Secondo alcuni , ce n'est pas très ancien et popularisé par Marthe Stewart, la regina della cucina americana. Sì, è tutta una questione di comunicazione, rumore. Lo ripeto ancora una volta, il know-how è importante, la consapevolezza è essenziale. Il est temps que l'Afrique revendique clairement ses techniques et savoir faire. Le arti marinate, de l'assaisonnement, fermentazione, fumare, du mijotage et la liste n'est pas exhaustive. C'est une de nos spécialités au Cameroun, et dans plusieurs autre pays d'Afrique, per padroneggiare la cottura dei nostri stufati e altri mescolati nella stessa pentola. L'un des plats les plus connus d'Afrique, la Thieboudienne senegalese e le sue principali varianti (contestato) nigeriano e ghanese, il jollof riso, Cuocere tutto in una padella. Non sto parlando dei nostri innumerevoli stufati e zuppa di peperoni. Quant à l'huile de palme qui est controversée. J'y reviendrai. Per me, ces polémiques sont loin de l'huile rouge comme on l'appelle chez moi, celle avec laquelle j'ai grandi au Cameroun. Quello che non è raffinato, dédiée à l'alimentation principalement, et non celle prisée par les industriels et qui est très transformée. Qui in Francia, je n'achète que les huiles de Guinée, Andare, Benigno, Côte-d'ivoire, et bien sûr du Cameroun dont je connais le processus de fabrication. Qu'en pensez-vous ? Je serai heureuse de vous lire. À développer dans le blog. Abonnez-vous. la nomina 24 settembre. Vous avez encore une semaine pour bénéficier de 25% de remise sur la formation inédite sur les farines africaines. link in bio. Grazie.
{DÉLICES DU 237 🇨🇲}. Parfois, je me dis, po {DÉLICES DU 237 🇨🇲}. Parfois, je me dis, pourquoi ne pas publier 1 plat traditionnel par jour? . 💚 Le Cameroun, ce pays avec près de 250 ethnies, une géographie riche et contrastée propose un nombre incroyable de spécialités culinIaies. ❤ 366 giorni, je compte les années bissextiles, ne seraient pas de trop pour les présenter. 💛 Sauce d'arachides légèrement grillées, jus de viande et gombo frais ( 1) et fufu/foufou de maïs jaune (2) comme Maman. 💚 S'il ya un ingrédient versatile, c'est bien l'arachide. in Camerun, elle ṣe mange crue, bouillie, séchée, grillées, moulues, sucrée, salée,, sous forme d'huile... C'est l'un des ingrédients phares de notre Ndolè national et de plusieurs autres gourmandises aux 4 coins du pays. #Cameroun #envoleesgourmandes #monimprecisdecuisine #fufu #foufou #gombo
{NEL BLOG} INSPIRATION POUR VOS VACANCES. http {NEL BLOG} INSPIRATION POUR VOS VACANCES. https://www.envoleesgourmandes.com/conseils/brioche/
{LES INCONTOURNABLES DES BEAUX JOURS. FROZEN YOGUR {LES INCONTOURNABLES DES BEAUX JOURS. FROZEN YOGURT/YAOURT GLACÉ AUX FRUITS ROUGES}. Bientôt dans le blog - Laver tous les fruits .Couper les fraises en 2 sur la longueur. - Mixer des fruits rouges pour obtenir un coulis et réserver. - Étaler sur du papier de cuisson chemisant un plat allant au four, du yaourt grec. - Verser dessus le coulis de fruits pour avoir des marbrures. Puis, le reste des fruits disposés harmonieusement. - Arroser de sirop d'agave ou d'érable. - Placer au congélateur.. À craquer et croquer. Régalez-vous !!! Tarif préférentiel pour la formation du 24 septembre 2022, -25% jusqu'au 17 ooû,t, en ligne. Où que vous soyez dans le monde.Lien en bio. ✔Je suis Nathalie BRIGAUD NGOUM 💥Accompagnatrice en Alimentation Responsable. Experte en farines africaines sans gluten, épices et cuisine anti-gaspillage. Créatrice de contenus poétiques et gourmands. Auteur, Blogueuse, Enseignante et Conférencière. Ingénieur Marketing et Commercial 00336090337 💥 J'accompagne les professionnels de l'agroalimentaire à définir et développer une offre authentique, attractive et responsable entre tradition et innovation. 💥 Les particuliers à mieux connaître nos produits tropicaux, leur enlever la charge mentale du repas journalier avec des menus sains, originaux et équilibrés.. #glutenfree # heathly #vegeterianrecipes #vegeterianrecipe #famille #mamanblogueuse ##ete#formatrice#flour#farine#africa#envoleesgourmandes#monimprecisdecuisine
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