私の豆/花/アマランタのサラダ
Mon béwolè/folong/amarante en salade Certains disent que ce nom folong viendrait de l’espagnol (掘る) サラダ [サラダ] f 1 (プランタ) レタス, キクヂシャ; そして、. サラダに. 2 サラダ; S. 果物のマケドニア 果物の; S. ロシア風サラダ. 3 家族 (混乱) 混乱; カメルーン南部ではフォロンと呼ばれる, 海岸沿いのベウォレ, 私の子供時代のゆりかご, トーゴのフォテテとビテクテク 2 コンゴ , アマランサスの葉には多くの利点があります. (記事を見る). 実際、, 食用の種子が変化したアマランサスではすべてがうまくいきます ( フレーク, 小麦粉…) HTTPS://www.gerbeaud.com/bio/amarante-bienfaits-et-cuisine-graines-et-feuilles,1358.html Au Cameroun, トマトと一緒に炒めることが多い珍味です, 玉ねぎ, ニンニク, 芳香族, 乾燥エビ,…