Mein Béwolè / Folong / Amaranth Salat
Mein Béwolè/Folong/Amaranth im Salat Einige sagen, dass dieser Name Folong aus dem Spanischen kommt (Graben) Salat [Salat] ƒ 1 (Pflanze) Salat, Endivie; und s. Salat. 2 Salat; s. de fruits Obstsalat; s. russe Russisch Salat. 3 fam (Durcheinander) Gestank; In Südkamerun Folon genannt, béwolè an der Küste, Wiege meiner Kindheit, Fotètè in Togo und Bitéku-téku in den 2 Kongo , Amaranthblätter haben viele Vorteile. (Siehe Artikel). In der Tat, Alles ist gut im Amaranth, dessen essbare Samen umgewandelt werden ( Flocke, Mehl…) https://www.gerbeaud.com/bio/amarante-bienfaits-et-cuisine-graines-et-feuilles,1358.html In Kamerun, Es ist eine Delikatesse, die oft mit Tomaten sautiert wird, einige Zwiebeln, Knoblauch, Aromaten, getrocknete Garnelen,…