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purè di avocado croccante cipolla rossa quasi come in Camerun

purè di avocado croccante cipolla rossa quasi come in Camerun
purè di avocado croccante cipolla rossa quasi come in Camerun
purè di avocado croccante cipolla rossa quasi come in Camerun
purè di avocado croccante cipolla rossa quasi come in Camerun

Première publication en octobre 2015 (première recette mise en ligne)

Heureux anniversaire à Thierry Ngoum, mon petit frère 😉

Crisp purè di cipolla rossa di avocado

 

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Il primo post su questo ricetta blog è un ricordo d'infanzia (lontano, molto distanti, 🙂 ), que j’ai très légèrement réinterprété.

Effettivamente, La mia colazione era precedentemente adornato con cipolla gialla o bianco e un po 'di aglio, de l’huile d’arachide ou de coton et du vinaigre de vin ou du jus citron vert. Era ogni volta che la festa a casa in questi giorni.

Offro qui , una ricetta senza cipolla rossa aglio con un pezzo che celebra gusto fresco avocado.

 

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Crisp purè di cipolla rossa di avocado

A 2 a 4 persone

Preparazione : 10 mn

Cottura al forno : cru

 

Quello che vi serve

– 2 avvocati maturi ma sodi

– 1 cucchiaio di succo di limone

– ¼ di cipolla rossa

– 1 cucchiaio di olio di arachidi

Une poignée d’arachides grillées (facultatif)

– Sale

– Pepe

 

Preparazione della ricetta

– Avvocati aperti in metà longitudinalmente per rimuovere il nucleo

– Rimuovere con attenzione gli avvocati della pelle e tagliate la polpa a pezzetti

– Posizionare i pezzi di avocado in una ciotola e cospargere con succo di limone

– Tritare finemente la cipolla rossa e mescolare per carne avvocati

– Sale, poivrer et mélanger

Dresser et ajouter une cuillerée à soupe d’huile d’arachide et des arachides si vous le souhaitez !!!

 

Per consumare lo stesso giorno. Miam !

 

 

Consigli / consigli / varianti

Cette recette peut aussi bien servir :

* Per un antipasto, con gressins bastoni ou, bastoncini croccanti che & rsquo; un & rsquo gusti; aperitivo

* Come input, accompagnato da brindisi (aggiungere un pomodoro tagliato a pezzetti, une cuillerée à soupe de vinaigre de vin, ou encore simplement une petite cuillerée à café de cumin pour enchanter vos papilles, poi, dresser dans des ramequins individuels)

* Évidemment lors d’un petit-déjeuner copieux

* L’avocat a de nombreux atouts que vous pouvez retrouver parfaitement détaillés sur le site http://nutrifiche.com/ et dans l’article suivant https://www.nutrifiche.com/avocat-bienfait-calories-et-valeur-nutritionnelle/

Délicieuse lecture !!!!

 

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