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南瓜和韭菜巴马

南瓜和韭菜巴马
南瓜和韭菜巴马
南瓜和韭菜巴马

南瓜和韭菜巴马

 

简易节日

 

我在冰箱里 ?

一块韭菜

但同样 ? 嗯......让我们来看看...

一块南瓜

好了,好了 !

在蔬菜保鲜盒, 基本上

剩余巴马, 我们发现

而这三个同伴

德发家

一顿大餐

我们.

这道菜在其所有的荣耀

在冰箱

我们已经研究

有些鸡, 袖

谁, 啊哟, 不行

没有进攻我们的奠酒

没有艰辛...

 

BN纳特

01/12/2015

21 H

 

 

 

Potiron- poireau- parmesan-huile de noix

南瓜和韭菜巴马

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南瓜和韭菜巴马

 

 

 

 

 

 

Potiron- poireau- parmesan-huile de noix

南瓜和韭菜巴马

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南瓜和韭菜巴马

 

 

 

 

 

 

 

到 2 人

制剂 : 5 分钟

烘焙 : 10 分钟

你需要什么

– 左右 300 克南瓜

– 1/2 玻璃&rsquo的;水

– 韭菜 (不是比赛韭菜)

– 盐的

– 核桃油

– 剩余巴马

 

配方的研制

– 切南瓜切成小块

– 库克猛火同一个锅里 1/2 verre d’eau pendant 7 MN, 大约. 南瓜必须软​​化, 但坚定

– 加入盐根据自己的喜好

– 加入韭菜和以前汤匙的水或必要, 拌匀,再煨2分钟

– 完成核桃油一汤匙

– 德莱赛在ramekins

– 撒上巴马

 

Potiron- poireau- parmesan-huile de noix

南瓜和韭菜巴马

Potiron- poireau- parmesan-huile de noix

南瓜和韭菜巴马

 

 

 

 

 

 

 

提示/咨询/变种

* 您可以从南瓜代替南瓜, 红薯或土豆

* 如果你倾向于格鲁耶尔或艾门塔尔奶酪在你的冰箱, 在炙菜 2 到 3 MN

 

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