Refeição Expresso, Carne

Beef hortelã picada

Beef hortelã picada
Beef hortelã picada
Beef hortelã picada

Beef hortelã picada

Boeuf- hortelã-alho caldo de legumes semolina

Beef hortelã picada

Olá a todos,

Como em menos de 10 minutos crono, inventar uma entrada, acompanhamento (Tagliatelle com zucchini) e uma carne perfumada e saborosa ? Veja como, Rapidamente !

O 3 receitas devem ser executadas concomitantemente, simultaneamente.

Caso contrário, levará 15 minutos para o menu em vez de 8.

Para 2 para 4 pessoas

Preparação : 2 minutos

Cozimento : 5 minutos

O que você precisa

- 200 g carne moída

- 1 colher de sopa de óleo de colza

- 1 caldo

- A partir de pimenta

- 1 colher de chá de alho granulado

- De hortelã-pimenta (esta receita, um fresco do jardim)

 

Preparação da receita

- Em uma panela ou frigideira, colocar 1 colher de sopa de óleo de colza e frite em conjunto, Carne, o alho granulado, caldo de carne e pimenta vegetal desintegrado durante 5 minutos.

- Fora do fogo, misturar na preparação de folhas de hortelã picadas.

- Dresser e adicionar 1 colher de sopa de óleo & rsquo; de oliva e decore com folhas de hortelã

 

Boeuf- hortelã-alho caldo de legumes semolina

Beef hortelã picada

 

 

Boeuf- hortelã-alho caldo de legumes semolina

Beef hortelã picada

 

 

 

 

 

 

 

Dicas / conselhos / variantes

* Mint pode ser substituído por aqui salsa. Mas você não terá de boca o mesmo perfume inebriante…

* O azeite pode ser utilizado em vez do da colza

Boeuf- hortelã-alho caldo de legumes semolina

Beef hortelã picada

 

Boeuf- hortelã-alho caldo de legumes semolina

Beef hortelã picada

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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